内容正文:
4.1 测量呼吸和心跳
测量安静状态下呼吸次数
测量开始
测量安静状态下心跳次数
测量开始
姓名
状态
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
休息3
分钟后
休息3
分钟后
6
状态
呼吸次数
0
10
20
30
40
50
安
静
状
态
运
动
后
休
息
3
分
钟
后
7
姓名
状态
测量并计算1分钟的呼吸和心跳次数及平均值
呼吸次数(次/分钟) 心跳次数(次/分钟)
安静
状态下 运动
结束时 休息3分钟后 安静
状态下 运动
结束时 休息3分钟后
1 24 20 22 25 145 50
2 21 46 39 45 106 68
3 20 33 27 101 99 53
四人平均数 21 33 29 57 116 57
(次)
安静状态下
运动
结束时
0
10
20
30
40
安静状态下
运动
结束时
0
20
40
60
80
100
120
140
每分钟呼吸次数
每分钟脉搏数
(次)
姓名
状态
呼吸次数(次/分钟)
心跳次数(次/分钟)
安静
状态下
运动
结束时
运动
结束时
安静
状态下
一般人
33
116
休息3
分钟后
休息3
分钟后
29
57
休息3
分钟后
休息3
分钟后
21
57
9
呼 吸 心 跳
成人:16——20次/分钟 60——80次/分钟
儿童: 20——25次/分钟 80——90次/分钟
小 资 料
呼吸频率
年龄 每分钟呼吸次数
新生儿 40—50次
5岁儿童 20—30次
10岁少年 25次以下
15岁青少年 20次以下
成年人 16—18次
心跳频率
年龄 每分钟心跳次数
新生儿 140
3岁儿童 110
4岁儿童 100
10岁少年 90
成年男子 70—72
成年女子 76
练习题
一、填空题:
1、一吸一呼算一次( )。
2、我们在运动时,身体上的变化会有( )
和( )加快,还会出汗。
3、运动结束时呼吸和心跳的次数要比安静状态下( )。
呼吸
呼吸
心跳
多
选择题:
1、下面哪种情况下呼吸和心跳次数最快( )
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
2、下面哪种情况下脉搏的次数是最慢的( )
A、安静状态下 B、运动刚结束时
C、运动休息3分钟后
3、人的正常呼吸次数是每分钟( ),人的正常脉搏跳动的次数是每分钟( )。
A、20次左右 B、80次左右 C、140次左右
B
A
A
B
判断题:
1、人每分钟呼吸的次数比心跳的次数多。 ( )
2、每个人的心跳和呼吸次数都不相同,是略有
差异的。( )
3、心跳的越快就越有利于人体的健康。 ( )
×
√
×
拓展活动:
通过我们的测量和发现,你还有哪些感兴趣的问题想进一步研究的?
谢谢学习!
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