二年级上册人与自我教学设计-5 三餐要吃好 北师大版（辽宁）

年级

 二年级

备课教师

教学内容

三餐要吃好

教学目标

1.知识目标：了解偏食、挑食对健康的影响，认识早餐的重要性，知道健康的饮食习惯有哪些以及吃饭要定时定量。

2.能力且标：养成健康生舌方式和良好的饮食习惯。

3.情感与价值观目标：懂得健康与饮食、营养之间的关系，养成科学饮食的好习惯。

教学重难点

重点：知道一日三餐要定时定量，讲究饮食卫生

难点：养成良好的饮食习惯

教学基本流程

通过图片展示家人一起吃饭的唷景，学生了进餐时立心以过好一日三餐的基本知识：

1-胃“工作'实验：过实验活立，学生了解不健康饮食习惯对身体健康的影响。知道吃饭要定时定量，不暴饮暴食，培养观察、合作的能力，知道每次用餐时间一般为20-30分钟；早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要适量且不要吃的太晚，少吃难以消化的食物

2、饮食好习惯：学生进行自我检测，以促进自己饮食习惯的改善，了解偏食、挑食对身体健康的影响，掌握健康的饮食习惯：吃饭时细嚼慢咽；不乱吃零食、不偏食、挑食….

1.我来当大厨学生认识到好早餐重要性，知道养成按时吃早餐的好习惯，早餐营养要均衡，搭配要合理，食物的种类、数量要适中。

2．我来帮帮他。了解课间餐吃得太多的危害，知道适当吃课间餐有益身体健康

1.对教材图中同学的做法，正确的送个“笑脸"，需要努力的送个“加油"。教师指导学生做出正确判断。

2·学生判断教材图中同学的行为是否正确，对不正确的说明正确做法。

@相关链接

（一）相关指导文件