内容正文:
运动与心跳
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我们运动时心跳和脉搏都会加快,那么心跳与脉搏有怎样的关系?
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测量自己运动前和跳绳30秒后,脉搏和心跳1分钟各跳动多少次。
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记录结果
比较测量结果,有什么发现?
这是什么原因呢?
1分钟脉搏跳动次数 1分钟心跳次数
运动前
跳绳30秒后
心跳和脉搏是一致的。
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实验
将一根薄橡皮软管套在充气用的橡皮球上,有节奏的挤压橡皮球,手摸着软管,有什么感觉?
5
橡皮球、橡皮软管模拟的是人体的什么器官?
充气用的橡皮球就像心脏,软管就像血管。
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将一根薄橡皮管套在注射器上,有节奏的推压注射器,手摸着软管,有什么感觉?
7
注射器活塞就像心脏,软管就像血管。
注射器活塞、橡皮软管模拟的是人体的什么器官?
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小资料
心脏是有规律地收缩舒张,心脏每收缩一次,我们就感觉到心跳一次。
在每次心跳的过程中,静脉血管中的血液流入心脏,心脏的血液流入动脉血管。
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人体血管分布图
红色——动脉血管
蓝色——静脉血管
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心脏收缩,大量血液流入动脉,动脉发生弹性扩张;心脏舒张时,动脉又恢复原状。
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动脉所产生的搏动就是脉搏。
(1)产生心跳的原因是什么?
心脏的收缩和舒张产生心跳。
(2)人体比较容易摸到脉搏的地方在哪些部位?
人体的手腕部,颈部和腹沟股等处比较容易摸到脉搏。
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原来是心脏不停地跳动,推动血液流进血管,引起血管搏动,于是我们就感觉到了脉搏和心跳。
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心脏和血管有什么作用?
心脏的作用是推动血液流动,以供应氧和各种营养物质,并带走代谢产物;
血管的作用是输送血液到全身的各个脏器,带去营养物质和氧气,并带走代谢产物。
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课外活动
1、介绍心跳与体育锻炼的关系。
2、坚持实施锻炼计划,并每过一个月,测测自己的心跳,看看锻炼效果。
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谢 谢
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