六年级上册综合实践教案－1.2情绪管理有办法1 ｜沪科黔科版

做情绪的主人 教学设计 活动二 管理情绪有办法 【活动时间安排】 共2课时。 第1课时：了解情绪管理有哪些方法。 第2课时：分析自己过去一周中负面情绪的情况，及其产生的原因和解决的方法。 【活动目标】 1.知道从不同的角度看待同一件事情，会使人产生不同的情绪；知道负面情绪如果得不到控制，会产生不良后果。 2.通过上网收集资料、询问长辈、翻阅书籍等途径查找管理情绪的办法，并将情绪管理的方法运用到生活中。 3.提升情商，做情绪的小主人。 【活动重点】 了解情绪管理的不同办法。 【活动难点】 将控制情绪的方法运用到生活中，做到活学活用。 【活动准备】 ◆教师准备 收集有关情绪控制方法的相关视频和案例，制作成课件。 ◆学生准备 收集有关情绪控制方法的资料；对自己进行为期一周的负面情绪记录。 【活动过程】 第一课时 活动环节 教师指导 学生活动 设计意图 教学引入 ·组织学生阅读课本第7页的“案例聚焦”，设问：这个故事告诉我们什么道理？ ·组织学生阅读美国心理学家Ellis的情绪ABC理论，设问：情绪该如何管理？ ·阅读学生用书第7页的“案例聚焦”。 ·思考问题，得出结论：同一件事情，从不同的角度去看，会使人产生不同的情绪。 ·激发兴趣，引出活动。 了解管理情绪的方法 ·展示案例：女乘客大闹公交车事件。 ·组织学生分析案例：①该女乘客为什么会这么做？②情绪失控会造成怎样的影响？③如果是你，会怎么想？怎么做？ ·教师小结：情绪管理的3个W。 ·鼓励学生思考还有哪些管理情绪的好办法。 ·组织学生交流收集到的管理情绪的 ·阅读案例。 ·小组讨论分析案例，了解情绪管理的重要性。 ·聆听教师总结。 ·小组讨论并交流各自收集到的情绪管理的办法。 ·各组派代表在班级交流自己收集到的管理情绪的办法。 ·通过小练习，分辨哪些是舒缓负面情绪的好方法。 ·通过案例分析和情景假设，使学生对情绪管理的3W法有更深入的了解。 ·边学边练，使学生在实际应用中了解并掌握一些舒缓负面情绪的方法。 活动环节 教师指导 学生活动 设计意图 方法，比比哪组收集的又多又好。 ·指导学生完成学生用书第10页“火眼金睛”内容，引导学生明确哪些是舒缓负面情绪的好方法。 课后延伸 ·提出课后调查的记录要求：记录一周中体验的负面情绪以及产生的原因。 ·按调查要求认