内容正文:
篮球高低运球
指导思想:
根据体育与健康课程标准的精神和以学生为主体的理念,突出学生主体地位,创造和谐、活泼的课堂气氛。充分挖掘学生自我潜能,依据六年级学生生理,心理特点,通过互动式学习、游戏比赛等教学手段,充分调动学生积极性,激发学生学习热情与兴趣。为快乐体育打下扎实的基础。
教材分析:
六年级对篮球有着天然的爱好,其中运球是篮球运动中很重要的一项基本技术,运球在篮球进攻中发挥着重要的作用。我们在练习运球的过程中形式可以多种多样,增加学生的练习兴趣,比如原地运球、行进间运球、俩人运球互抢等。其中手指手腕对球的控制好坏,直接决定了控球能力的好坏
学情分析:
篮球是小学高年级和初中教学重点,同时又是学生喜爱的体育项目。在练习中教师带领学生进行练习,观察学生个体差异与整体情况。并让学生带着问题练习,自主学习、相互交流,并尝试分析问题、解决问题,教师期间铺助,点拨。
教学目标:
1、运动参与:在主动参与学习的过程中,提高运球能力。
2、技能目标:大多数同学能够较好地掌握高低运球技术。
3、社会适应:培养学生的自主学习能力,树立公平竞争的概念,提高团队合作的意识。4、身体健康:提高学生的灵敏性和不同身体姿势下的运动能力
重、难点
重点:运球时手指、手腕的运用,正确选择触球部位
难点:运球时上下肢的协调配合。
教学过程:
1、准备部分:
(1)师生问好,上课
(2)宣布课的内容、要求与目标。
(3)熟悉球型。
(4)滚球互抢游戏
2、基本部分
(1)教师提出问题,学生积极思考.
(2)教师讲解高低运球的重点、难点。
(3)学生练习,教师指导。
(4)对比练习效果,找出其中的原因。
(5)发展提高,行进间变速、高低运球,同时运两球等。
(6)练习展示。
高低运球动作方法与要领
低运球
动作方法:抬头,目视前方,两腿迅速弯屈,降低重心,上体前倾,靠近防守队员的一侧,用身体和腿保护球。同时,用手短促地按拍球,控制球从地面反弹的高度在膝部以下,以便摆脱防守继续前进。
动作要点:两腿迅速弯屈,降低身体重心,上体前倾;手按拍球短促有力,控制球的高度;手脚配合协调一致。
高运球
动作方法:抬头,目视前方,上体稍前倾,以肘关节为轴,用手按拍球的后侧上方,球的落点在身体侧前方,球反弹的高