内容正文:
课题:生活大挑战
教学内容:
1、原地高抬腿跑。
2、前滚翻。
3、穿过小树林
教学目标:
1、认知目标:通过教学使学生明白高抬腿可以加快跑速,以及前滚翻在现实生活中的重要性。
2、技能目标:通过学习,使学生掌握原地高抬腿跑和原地高抬腿跑的基本技术。
3、素质目标;提高学生下肢力量以及前滚翻能力,促进学生上下肢肌肉、关节、韧带的协调发展。
4、情感目标:培养学生运动感情,遇到困境要勇往直前去克服它,培养顽强,克服困难的精神。
教学重点:学习原地高抬腿跑和原地高抬腿跑的基本技术。
教学难点:在游戏中对学生进行德育以及精神上的教育。
教学过程
教学内容
教师教法
学生学法
组织与要求
运动量
导
入
部
分
4’
一、课堂常规
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好,宣布本课内容
3、导入情境教学
1、 课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:今天老师要带小朋友去野外郊游,首先我们得经过一番测试,通过的人才有资格参加……
3、导入情境
一、 课堂常规
1、体育委员整队
2、了解本课教学的任务和目的
3、步入课堂
组织:
要求:队伍整齐,精神饱满。
小
基
本
部
分
14’
一、 学习本领
原地高抬腿跑
要领:上体正直,大腿高抬,大小腿自然折叠,蹬地时髋、膝、踝三关节充分伸直,用前脚掌着地,两臂前后自然摆动。
一、 学习本领
原地高抬腿跑
1、导入:想去郊外旅游,首先得通过体能测试,下面我们进行原地高抬腿测试,达到要求才能去……
2、教师讲解具体方法
3、诱导学生开动脑经
4、针对不足,加以纠正
5、组织学生进行练习次数的比赛
一、学习本领
原地高抬腿跑
1、学生动脑经想象动作姿势做法
2、原地高抬腿踏步走,原地高抬腿,掌心触膝,完整练习。
3、定时比次数谁多,姿势谁正确。在完整练习的基础上行进间练习。
4、针对不足,加以纠正。
组织:
小
中
主
体
部
分
14’
大考验:
一:前滚翻
动作要领:低头蹲,紧团身,像皮球,往前滚。
方法:两手微屈撑在垫上,头颈后部先着垫,团紧身,两手由撑地变成扶着膝盖,滚一圈后,起立成结束动作,两手侧平举,表示完成动作。
大考验:
一:前滚翻
1、导语:在郊外有很多危险的地方,就象电影里在冲过敌人的封锁线时怕被敌人发现,有时要采用前滚