内容正文:
1.3肌肉
科学苏教版 四年级下
导入新知
我们已经初步认识了人体的骨骼和关节,那么我们的身体是依靠骨骼支撑起来的,骨骼维持我们站立和运动?但是光靠骨骼,一个空骷髅架能不能运动起来呢?
导入新知
首先,大家猜一下这两个小朋友,哪个力量大?为什么?
导入新知
我认为这个小男孩力量大,因为他的肌肉很发达。
你说的非常对,肌肉发达的人是非常有力量的,肌肉就是我们身体的一个动力源。
导入新知
要使我们的身体动起来,仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来,必须有肌肉的参与,我们全身的肌肉有600多块呢,肌肉占到了人身体重量的40%。
今天,我们就来研究和学习《肌肉》
新知讲解
四肢肌的肌肉多,头颈肌的肌肉少,因为人体的肌肉不但和运动量有关,还和人体生理需求有关联。
认识人体的肌肉
找一找,在你们身上哪里的肌肉最多?哪里的肌肉最少?
新知讲解
胸大肌(在胸前两边各有一块三角形的大肌)
肱二头肌(上臂的前面)
肱三头肌(上臂的后面)
腹肌(在腹前中线两侧,有两排肌肉)
腓肌(俗称小腿肚)
人体的五大块肌肉
新知讲解
体验肌肉是如何工作的?
弯腰时,背部肌肉收缩,腹部、大腿前部肌肉放松
活动体验一
站直后向下弯腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部,感觉这些不同部位的肌肉有什么不同。
新知讲解
掌心向上,臂的前部肌肉紧;手翻过来往下压,臂的前部肌肉松。
活动体验二
右手掌心向上,用指关节敲击桌面。用另外一只手摸臂的前部和后部,感觉肌肉有什么不同。再把手翻过来使劲往下压,手臂各部分肌肉又有什么感觉
新知讲解
做游戏:每组选2名“大力士”进行掰手腕的游戏,其他组员触摸它们肱二头肌和肱三头肌的软硬程度。
新知讲解
实验结论:人体的各种运动都是由肌肉收缩带动骨骼运动而实现的。
屈臂
伸臂
新知讲解
肱三头肌:放松
肱三头肌:收缩
放松
收缩
放松
收缩
屈臂和伸臂运动
肱二头肌:放松
肱二头肌:收缩
肌肉的两端分别长在不同的骨上。肌肉有弹性,能收缩和舒张,牵动所连接的骨运动。
新知讲解
附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作,一个收缩,另一个就放松。收缩的肌肉摸上去又紧又硬,还会变短。如果肌肉连接着两块骨头,那么当肌肉收缩时,两块骨头就会相互靠近。
新知讲解
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体验胸肌 、腹肌 、腓肌在运动中有什么变化,