内容正文:
水平 二 教学单元(模块): 第八周 ;课次:第 1 课时
主备人: 莫土广 成员:肖占江、余庆志、邓碧荣、李声治、郑贻江 审核人:
学习目标
认知:让学生了解武术操的构成,开展意义及作用。
技能:通过练习使学生初步掌握武术操的技术动作。
情感:培养学生对武术的兴趣探索精神及健身意识。
场地
器材
篮球场
音响一个
教学内容
武术操:英雄少年 第7节
重点
难点
重点:正确的动作顺序,身体姿势以及节奏感。
难点:手、眼、身,精、气、神的协调及融合。
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
准 备
2
6
一、课堂常规:
1、体委整队,师生问好。
2、宣布课的内容。
3、安排见习生。
4、检查服装与佩带物
5、安全检查和安全教育
二、热身活动
1、绕田径场慢跑一圈
2、一般性准备活动[来源:Zxxk.Com]
(1)颈部运动
(2)肩部运动
(3)正压腿运动
(4)侧压腿运动
(5)手腕踝关节运动
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××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求:快、静、齐
要点:整齐,有序
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××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求:精神饱满,动作到位。
1、组织集队。
2、教师声音响亮。
3、宣布课的内容。
1、两路纵队,两两对齐,保持队形。
1、徒手操动作清晰,幅度到位,提高动作质量。
2、教师示范并用口令指导学生练习。
1、向教师问好。
2、了解本课的内容和要求。
3、明确学习目标
1、队形整齐、一致。
1、在教师的口令下变化练习的方式。
2、动作到位,态度认真。
1
4
*
8[来源:Z#xx#k.Com]
拍
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
基 本[来源:Zxxk.Com]
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一、复习英雄少年
二、新授
1、俯仰运动
第一个八拍
1拍 开步上托:左脚向左开步,略宽于肩;两掌上下撑开,左掌心向上,右掌心向下,目视左掌。
2拍 俯身右按:上体下俯,左掌按于右脚面,右掌变勾手置于体后,勾尖朝上,目视右掌。
3拍 俯身左按:身体左转,右勾手变掌按于左脚面,左掌变勾手置于体后,勾尖朝上,目视右掌。
4拍并步抱拳:左脚向右脚并步。两拳抱