内容正文:
水平 二 教学单元(模块): 第七周 ;课次:第 2 课时
主备人:莫土广 成员:肖占江、余庆志、邓碧荣、李声治、郑贻江审核人:
学习目标
认知:让学生了解武术操的构成,开展意义及作用。
技能:通过练习使学生初步掌握武术操的技术动作。
情感:培养学生对武术的兴趣及健身意识。
场地
器材
篮球场
音响一个
教学内容
武术操:英雄少年 第6节
重点
难点
重点:正确的动作顺序,身体姿势以及节奏感。
难点:手、眼、身,精、气、神的协调及融合。
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
准 备
2
6
一、课堂常规:
1、体委整队,师生问好。
2、宣布课的内容。
3、安排见习生。
4、检查服装与佩带物
5、安全检查和安全教育
二、热身活动
1、绕田径场慢跑一圈
2、一般性准备活动
(1)颈部运动
(2)肩部运动
(3)正压腿运动
(4)侧压腿运动
(5)手腕踝关节运动
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求:快、静、齐
要点:整齐,有序
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
◎
要求:精神饱满,动作到位。
1、组织集队。
2、教师声音响亮。
3、宣布课的内容。
1、两路纵队,两两对齐,保持队形。
1、徒手操动作清晰,幅度到位,提高动作质量。
2、教师示范并用口令指导学生练习。
1、向教师问好。
2、了解本课的内容和要求。
3、明确学习目标
1、队形整齐、一致。
1、在教师的口令下变化练习的方式。
2、动作到位,态度认真。
1
4
*
8
拍
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
基 本
27
一、复习英雄少年
1——5节
二、新授
1、拧转运动:
第一个八拍 1拍 马步双砸:左脚向左迈步成马步,两拳在腹前交叉后向两侧弧形砸出,高与肩平,肘微屈,拳心向上,目视左拳;同时发“嗨”声。
2拍 胸前合肘:两臂屈肘合于胸前,拳心向内,目视前方。
3拍 拧身鞭打:身体左转成左弓步,右拳前冲,左拳向后鞭打,两拳皆立拳,两臂基本在
一直线上,目视右拳;同时发“哈”声。
4拍 并步抱拳:左脚向右脚并步。两拳抱于腰间,目视前方。5-8拍 同1-4拍,方向相反