内容正文:
3.2 做更好的自己(教案)
“保持乐观、积极的心态”“主动锻炼个人心理品质,磨砺意志,形成良好的生活状态。养成自信自立的生活态度,体会自强不息的意义。“
1.情感态度价值观:培养学生接纳自己、欣赏自己的心态,确立做更好的自己的积极向上的人生态度。
2.知识与技能:
(1)知道为什么要做更好的自己;
(2)掌握做更好的自己的要求;
(3)提升学生的分析能力、合作能力、观察能力。【教学重难点】
3.重点难点:怎样做更好的自己
一、游戏导入
同学们,我们先来做一个热身游戏:
提问1:猜一猜,你知道1分钟能鼓多少次掌吗?(说后——写在旁边)
接下来我们就一起来尝试一下吧,注意:一定要用尽你的洪荒之力,调整好姿势,准备——计时开始。
提问2:时间到!你鼓了多少次掌呢?
其实老师告诉大家一个小秘密,我们刚刚只用了30S的时间。那你1分钟的鼓掌次数应该远远不止于此。
提问3:和你猜想的数据对比一下,发现了什么?
(学生回答)
师:从一个小游戏当中我们尚且都不能很好的、完全的认识自己,在生活当中也是如此。其实我们每个人都是一个巨大的金矿,都有巨大的潜能,我们是可以做更好的自己(展示PPT),今天,我们就一起来探讨这个话题
展示课堂目标:
1.能有全面的自我认知,客观看待自己的优缺点。
2.能全面全面接纳自己。
3.拥有改变自己和向好的心态和能力。
板书:3.2 做更好的自己
过渡:你,有偶像吗?你的偶像是谁?今天我们邀请到三位奥运偶像。提到里约奥运,你想到了谁?
1. 奥运偶像——傅园慧
播放视频:傅园慧采访视频
过渡:法国著名雕刻家罗丹说过:生活中从不缺少美,而是缺少发现美的眼睛
提问:傅园慧美吗?为什么?
(学生回答:不美——长相,身材都不是特别美;美——心灵、心态、乐观、开朗)
师:她的一个惊讶表情、一句用尽洪荒之力、一声满意的尖叫,都充分表现出这就是接
纳自己。接纳自己就是接纳自己的全部——包括哪些方面呢?(提示:看书学生说)
正如傅园慧的美,接纳自己还需要——(看书——学生说)
PPT展示——接纳自己:①包括优点和不完美、身材相貌、现在和过去
2.给自己打个分
规则:(1)为自己打个总分:请从以下3个方面10个小项为自己打分,每项满分为10分,总分为100分,每项打分加起来为总分。
外在:长相、身高、体型
内在:性格、心态、生活学习习惯
群体关系:同