内容正文:
每个同学都给自己设计一张名片。
要求:1.请根据对自己的认识,给大家介绍一下自己。
比如:你的突出外貌特征、性格、兴趣、爱好、优点、缺点等。 (限时:3分钟)
2、教师随机抽取同学的个性名片,教师读后学生猜。
思考:根据同学对自己的介绍,大家就能猜出他(她)是谁,说明了什么?
个性名片——猜猜我是谁?
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世界上也没有完全相同的两个人,我们每个人都是独一无二的,“我就是我”。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
在这个世界上再也没有第二个我。
......
每个人都是独一无二的
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2019
2018
第二框 做更好的自己
第三课 发现自己
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学习目标
1、明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求,能够正确接纳自己,形成客观、完整的自我形象。
2、明确做更好的自己可以落实的行动,掌握改正缺点、激发潜能的方法。
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壹
接纳与欣赏自己
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我们该如何接纳自己呢?
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在2016里约奥运女子100米仰泳决赛上,中国选手傅园慧以58秒76夺得铜牌。傅园慧去年在喀山世锦赛上拿下了50米仰泳的金牌,但奥运会只设100米仰泳项目,她本想在本届奥运会圆了自己的金牌梦,但美好的梦想却破灭了。出乎意料的是,她面对媒体时却说:“我已经,我已经,我已经用了洪荒之力了!”她用3个“已经”来形容自己的感受。“虽然不是冠军,但是我做到了最好。我把自己所有能做的动作都做了,我对自己今天的表现感到非常满意,比喀山世锦赛还要满意。”
阅读感悟
傅园慧是如何接纳自己的?
如果是你,你会怎样看待你的一切呢?
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一、怎样接纳自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
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【格言欣赏】
你要欣然接纳自己,你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌,驼铃同样具有魅力。
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活动一:我的不完美
每个人都不是完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如________,我能接受,因为 _____________。
有些不完美,如________,我能接受,因为 _____________。
书写潦草
可以慢慢改正
骄傲自满
它是进步的敌人
接受不完美,我会________________________
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
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一、怎样接纳自己?
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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活动二:想一想
你知道古今中外有哪些伟大的人,接纳了自己的缺陷而获得成功的?
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马云,虽然相貌普通,甚至被评为“丑陋”,但他能够接纳自己的外貌,创办了阿里巴巴,成为中国电商巨头。
2017福布斯中国富豪榜公布,以2554.3亿元财富,排名第三位,同年12月15日,荣获“影响中国”2017年度教育人物。
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霍金,患有严重的肌萎缩性脊髓侧索硬化症,长年坐在轮椅上,后又失去了说话的能力,依靠安装在轮椅上的一个小对话机和语言合成器与人进行交谈;看书必须依赖一种翻书页的机器,然后他驱动轮椅如蚕吃桑叶般地逐页阅读,1988年写成科普著作《时间简史》。英国剑桥大学著名物理学家,现代最伟大的物理学家之一、20世纪享有国际盛誉的伟人之一。
2018年3月14日,霍金逝世,享年76岁。霍金逝世后,引发全球各界悼念。
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有哪些缺点和不足
自己有哪些优点和长处
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
活动三:欣赏自己
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一、怎样接纳自己?
③我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力和奉献。
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活动四:你赞同下面哪个同学的看法?
重视别人的意见和坚持自己的原则并不矛盾
我认真分析了别人
的意见后认为自己
是正确的,必须坚
持自己的看法。
别人的意见都
不对,只有我
才是正确的。
骄傲自大
目中无人
别人的意见也许有道
理,可是我做不到。
不能更好地发
展和完善自己
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一、怎样接纳自己?
④欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
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贰
我要飞得更高
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著名的数学家陈景润,大
学毕业分到一所中学教书。由
于语言表达能力差,教书吃力,被评为不合格教师。后来他发现自己善于科研,并且自己比较喜欢数学,就专心致力于数学的研究,1966年发表《表达偶数为一个素数及一个不超过两个素数的乘积之和》(简称“1+2”),成为哥德巴赫猜想上的里程碑。
陈景润的成功给我们什么启示?
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二、怎样做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
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