实心球1-贵州省施秉县第三中学九年级体育教案

施秉县第三中学教师集体备课教案 主备教师 小组教师 上课时间 年 月 日（星期 ） 第 周第 课时 累计9 课时 课题 实心球1 教学目标：1.让学生知道双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。 2.使70%以上的学生在进一步掌握双手头上向前掷实心球的技术。 3.培养学生的团结协作的能力。 教学重点：出手速度 教学难点：上下肢的协调性[来源:学科网ZXXK] 教学方法及措施： 合作探究 讲解示范 直观教学法. 教学过程 修订.增减 一.课的开始部分 （2-3分钟） 1.教师整队集合 2.报告学生人数 3.说明本次课的目的和任务 4.安排见习生，提出要求 教学组织： ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 二.课的准备部分（7-8分钟） 1.教师与全体学生共同完成800米跑。 要求: 慢速+中速 2.徒手体操 （1）.头部运动4×8拍； （2）.肩部运动4×8拍 （3）.扩胸运动4×8拍； （4）.体转运动4×8拍 （5）.腰部运动4×8拍； （6）.弓步压腿4×8拍； （7）.膝关节运动6×8拍； （8）.踝关节运动4×8拍; [来源:学#科#网] 教 法：听教师口令成体操队形练习 三.课的基本部分 （25分钟） （一）.掷实心球—— 双手向前 教 法： 1.动脑筋，能自主尝试学练 2.认真听，仔细看，积极思考 3.学生按要求练习 4.自由结伴相互观察互帮互学并乐于接受教师指导 5.学生展示，教师评价 [来源:学科网ZXXK] [来源:Zxxk.Com] （二）.游戏——横线拔河 四.课的结束部分 （5分钟） 1．集合。 2．放松练习（上下肢抖动一分钟） 3．对本次课进行讲评。 4．解散下课。 [来源:Zxxk.Com] $$