内容正文:
道德与法治(部编版)
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
七年级 上册
欣赏歌曲《飞得更高》
认识自己,尊重自己,接纳和欣赏自己。
我们成不了别人,却可以努力做更好的自己。
努力做更好的自己
3
下面的一条线,代表了一个人从出生到死亡的整个过程。请你找到适当的位置,把它用*标出来,代表你今天的年龄。你了解自己吗?请标注出以下各项。
签名:
性格:
签名:
喜欢的书:
兴趣爱好:
0岁
80岁
我的生命线
4
每个人都是独一无二的个体,世界上没有完全相同的两个人。
我们每个人性格、兴趣等方面都有自己的特点,随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
独特的自己
“我喜欢我自己,是因为 ”
“我不喜欢我自己,是因为 ”
自我反省与分享
6
你会抱着怎样的态度面对
自己的缺点与不足?
每个人都是不完美的,成长路上我们要学会以积极的态度去面对缺点和不足
要正视自己的缺点和不足,接纳自己,主动改正缺点
交流与分享
7
我们要接纳自己的哪些方面呢?
性格、身材、相貌
现在的我
过去的我
缺点与不足
优点与长处
……
接纳不完美
乐观心态
勇气和智慧
接纳全部的自己
接纳和欣赏自己
8
虽然当时认识到自己没有跳舞的天赋,放弃跳舞,但是后来我又去了舞蹈排练厅,再试。我坚持跳了一个月,动作依旧不标准,协调性差,还经常跟不上节奏,我确认自己永远没有机会达到舞蹈演员的标准,但是,我和队友一起笑,在舞群里一起秀,我确实没有天赋,但是,我也能更好呀,我就是这么个笨笨的很努力的自己。
没有舞蹈天赋,但为什么还能和队友在舞蹈排练厅快乐跳舞?
思考
9
认识到自己的缺点和不足,愉快地接纳自己不满意的地方,并且努力去改变,欣赏自己的独特、进步和努力。
接纳和欣赏自己
10
活动
夸夸我自己
思考:
此活动给我们哪些启示?
活动要求:
说说自己努力的经历
自己为班级所做的奉献
自己为社会所做的奉献
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欣赏自己
我们自己也是一片风景,有自己的独特,有自己的长处,更有自己积极向上的人生态度和为他人、为社会所做的奉献,我们要学会欣赏自己。
思考
1、欣赏自己不是骄傲自大、目中无人
从活动中,学会欣赏自己需要注意什么?
2、展现自己的风采,也要欣赏他人的美丽
3、为自己鼓掌,也要为他人喝彩,互相学习,共同提高, 努力做更好的自己。
探究与分享
思考:
你将如何回答三位同学的困惑?
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求,我该怎么办呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
我完全接纳了自己,还怎么进步呢?
我不断地努力,可总是达不到心目中理想自我的要求,我该怎么办呢?
俗话说:从小看大,三岁看老。我还能改变吗?
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做更好的自己:
我要飞得更高
完全接纳自己,并不否定追求进步
要充分运用自己的优点,不断取得更大进步
要有勇于改正缺点的勇气,主动改正缺点
要发掘自己的潜能,努力去探索未知的自己
请你列举两项缺点和不足,说一说改正缺点、不足的方法,在改正缺点的过程中需要注意哪些问题。
说一说
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自我完善、自我发展的过程
①具体清楚地描述自己的缺点
②从最容易改正的缺点开始
③及时肯定或奖励自己为改正缺点所做的努力
④请一个自己信任的人来协助
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验
改正缺点的具体方法
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思考;猎狗为什么最后没有抓住兔子?
猎狗:为主人的夸奖而跑
兔子:为生命而跑
激发生命潜能,自救
寓言故事
激发潜能的途径
珍视兴趣爱好,专注喜爱的领域
广泛参与多方面活动,发现他人和社会对自己的需要
积极合作,与他人共同完成任务
……
各显神通挖潜能?
★运动会4×100米比赛,某班4名运动员面对另一组中的2位体育特长生也毫无畏惧,凭借战术上的巧妙安排和努力,获得了冠军;
★胡达·克鲁斯70岁开始学习登山,随后20多年矢志不渝,竟以95岁高龄登上日本富士山,创下攀登此山的最高年龄纪录;
★某学生以前没有参加过辩论赛,但是在同学们的鼓励下,为了班级的荣誉,他积极请教老师,查阅资料,和队友认真准备,最后在比赛中获得单场最佳辩手。
做更好的自己
接纳与
欣赏自己
我要
飞得更高
独特自我
欣赏独特、优点、努力、奉献
不骄傲自大,不目中无人
接纳自己的全部,乐观心态、勇气和智慧 心态
扬长避短,善于利用优点 行动
主动改正缺点:方法
不断激发潜能:途径
板书设计
1.世界上没有两片完全相同的树叶,也没有完全相同的两个人,这说明每个人( )
A.生存环境不一样