内容正文:
巩固练04 揭开情绪的面纱
一、选择题
1.高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气,为平复心情可以
A.看风景转移注意力
B.与其对骂表达不满
C.鼓动乘客嘲讽对方
D.大声尖叫发泄情绪
2.强强最近感冒,导致上课一直犯困,无精打采。班主任看到后对强强进行了当众批评,强强觉得很没面子,十分委屈。影响强强情绪的因素有
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
3.右边漫画《不能一擦就冒火》启示我们
①要学会调控情绪,做情绪的主人
②不应产生消极情绪,要让快乐永驻心间
③要用科学合理的方法抑制“冲动”
④学会采取理智调控法,调动理智的力量调控情绪
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
4.情绪可能激励我们努力向上,也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是
①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历
②面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击
③人人都有优缺点,我们要接纳不完美的自己
④每个人情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨
⑤和父母进行冷静的沟通,可以减少彼此间冲突
A.①②④
B.①③⑤
C.②③⑤
D.③④⑤
5.冯梦龙说:“怒中之言,必有泄露。”这句话劝诫我们
A.情绪有害,要合理宣泄情绪
B.要学会调控情绪,学会制怒
C.要懂得自尊自爱知耻
D.要保守秘密,履行义务
6.柯洁在代表人类和机器人“阿尔法狗”进行对战时,第一局,心态平和,虽然棋输了,但取得了人与机器大战的最好成绩;但后来,由于怕输等心理因素的影响,输的一塌糊涂。这说明
①只要消除消极情绪,人就一定能战胜机器
②消极情绪影响正常水平的发挥
③结果都输了,可见情绪对比赛结果无影响
④我们要善于调控情绪
A.①③
B.②④
C.①④
D.②③
二、非选择题
7.阅读以下情境,回答问题:
情境一 期中检测,海燕发挥不好,成绩不理想,情绪低落。
情境二 孟杰和同学闹了点小矛盾,情绪不佳,在教室里大喊大叫,还生气把同学的课本扔了一地。
(1)情境一中,作为同学,你会选择什么方法来帮助海燕调节情绪呢?具体做法是怎样的?(2分)
(2)看到情境二,你认为我们在宣泄情绪时要注意什么?(2分)
(3)你认为合理宣泄的方法有哪些?(2分)
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巩固练04 揭开情绪的面纱
一、选择题
1.高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气,为平复心情可以
A.看风景转移注意力
B.与其对骂表达不满
C.鼓动乘客嘲讽对方
D.大声尖叫发泄情绪
【答案】A
【解析】本题考查调控情绪的方法。看风景转移注意力属于调控情绪的正确方法,A符合题意。B、C、D都是调控情绪的错误方法,不选。故选A。
2.强强最近感冒,导致上课一直犯困,无精打采。班主任看到后对强强进行了当众批评,强强觉得很没面子,十分委屈。影响强强情绪的因素有
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
A.①②
B.①③
C.②④
D.③④
【答案】B
【解析】本题考查影响情绪的因素。强强感冒是个人的生理周期影响了他的情绪,班主任当众批评导致周围舆论氛围对强强情绪造成一定的消极影响。因此①③正确,选B。
3.右边漫画《不能一擦就冒火》启示我们
①要学会调控情绪,做情绪的主人
②不应产生消极情绪,要让快乐永驻心间
③要用科学合理的方法抑制“冲动”
④学会采取理智调控法,调动理智的力量调控情绪
A.①②③
B.①③④
C.①②④
D.②③④
【答案】B
【解析】本题考查的是情绪调节。漫画讽刺人不能被情绪左右,要学会做情绪的主人;当负面情绪产生时应当合理调节,学会调控情绪的方法。因此①③④正确。产生消极情绪是正常的,并且无法避免,适度的负面情绪还能帮助我们适应突发事件,更重要的是对待消极情绪学会调节,因此②错误。故选B。
4.情绪可能激励我们努力向上,也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是
①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历
②面对不法侵害,我们应毫无顾忌,及时反击
③人人都有优缺点,我们要接纳不完美的自己
④每个人情绪都是复杂多样的,常常难以琢磨
⑤和父母进行冷静的沟通,可以减少彼此间冲突
A.①②④
B.①③⑤
C.②③⑤
D.③④⑤
【答案】B
【解析】本题考查情绪的有关知识。面对不法侵害,要及时寻求法律救助,通过恰当的方式表达自己的情绪,维护自己的合法权益,②错误;情绪是复杂多样的,我们可以通过科学的方法调控情绪,④错误,排除②④;故选B。
5.冯梦龙说:“怒中之言,必有泄露。”这句话劝诫我们
A.情绪有害,要合理宣泄情