教科版七年级体育与健康《 第二章 素质与锻炼 力量练习》课件 (共16张PPT)

蹲踞式起跑 王江 指导思想 本课教学是“以人为本、健康第一”的思想为指导，采用情景教学法和学生自主练习法，使学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。通过各种教学手段激发学生的学习兴趣，体现教师主导和学生主体。 学情分析 本课为新授课，根据学生特点，如好学、好动、爱模仿、喜欢游戏、崇拜体育明星；但是他们认识粗浅，注意力不集中、情绪不太稳定、对体育活动的兴趣和乐情来的快去的也快，难以持久等。根据以上特点由教师指导，使学生始终保持在最佳的状态下学习、锻炼和娱乐，并使学生对体育的间接兴趣逐渐转化为自觉锻炼的习惯。 教材分析 蹲距式起跑是竞技短跑项目中采用的出发姿势,但是技术过程难度大,学生上肢支撑力量差,因此它不是学生跑的快的决定性因素,所以本次课主要让学生初步了解掌握蹲距式起跑的动作方法,重点在于训练学生反应速度和起跑与起跑后快速跑结合起来 教学目标 认知目标：通过本堂课学习基本掌握蹲踞式起跑技术动作 技能目标：发展、培养学生反应能力、动作速度 情感目标：通过教学和练习，加强人际交往能力，培养勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效提高学生的反应和思维能力。 教学重点：蹲踞式起跑的整个动作随口令的重心变化 教学难点： 起跑后前几步步幅不能太大 教学方法 （一）设疑法 通过教师设疑激起学生的好奇心，学生才能有兴趣参与到体育活动中来 （二）讲解与示范 通过讲解示范蹲踞式起跑的技术动作，激发学生模仿兴趣并练习、初步掌握蹲踞式起跑技术动作。讲解示范法是体育教学中最主观、直接的方法也是最常用的教学方法，对学生能否更好的掌握技术动作起重要作用（三）指导法 指导学生蹲踞式起跑的练习，鼓励学生善于思考勤加练习 （四）纠错法 针对蹲踞式起跑过程中容易出现错误动作的技术,在学生练习时给予适时适当纠正，达到教学目标 注意事项 （1）教学中，要遵循循序渐进的原则。先慢、后快，由浅入深逐步掌握； （2）蹲踞式起跑技术是学习的基本，要坚持经常练、反复练，做到精益求精； （3）在条件允许的情况下，尽量采用小组教学，让学得好的同学以小组长的身份对小组同学进行管理，以便提高课堂密度与运动量 易犯错误及纠正方法 1、起跑时重心不前移，臀部不上抬。 纠正方法：按各就位、预备做