内容正文:
遇到以下情绪,你会有怎样的情绪感受?
1.明天我和家人要去野外郊游。
2.下课铃响了,老师还在拖堂。
3.过生日收到好朋友的礼物。
4.提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
5.在学校住宿,不能经常回家。
6.妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
小调查:
*
*
第四课 揭开情绪的面纱
自主学习
1.阅读课本p34—36页,归纳:人的基本情绪与复杂情绪?影响情绪的因素?情绪的作用?
2.阅读课本p36—38页,归纳总结:青春期的情绪特点?如何面对不同情绪?
就是啊!!
我看他呀,也就这水平了!!这不是笨是什么??
成绩公布前
紧张、担忧
愤怒,生气
优秀
满意,兴奋
很差
忧伤,难过
嘲笑遭到
成绩公布后
情绪的基本类型
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种情绪丰富了我们的生活。
4)晚上回家还有许多作业要做却突然停电了;
活动:演一演
3)到达学校,发现大家都在称赞我写的作文;
为什么会产生不同的情绪?
2)在去学校的路上,发现自己因睡懒觉要迟到;
1)早上起床,发现自己脸上长了“美丽痘”;
某同学的一天:
影响情绪
因素
1
个人的生理周期
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境
情绪
正面情绪
负面情绪
情绪的作用
1
可能激励我们克服困难、努力向上
2
也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前
情绪
青春期
=
情绪反应强烈
青春期的情绪特点
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁形
情绪的表现性
情绪的细腻性
青春期的情绪特点
情绪反应强烈
情绪的表现性
情绪的闭锁性
正确对待青春期的情绪
1
善于激发正面情绪感受
2
学习积极面对负面情绪
“在喜怒哀惧这四种基本情绪中,喜只有积极影响,怒、哀、惧只有消极影响”。这一说法正确吗?
积极情绪
消极情绪
尽量利用情绪的积极一面,克服情绪的消极一面,让情绪为我们服务。
喜 不可得意忘形
怒 不可暴跳如雷
哀 不可悲痛欲绝
惧 不可惊慌失措
*
课堂小结
本节课,我们主要学了……………
我懂得了……………