内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
愤怒——
以愚蠢开始,
以后悔告终。
——毕达哥拉斯
请阅读教材第34-38页并思考以下问题!
1.情绪的种类有哪些?
2.影响情绪变化的因素有哪些?
3.情绪反过来对我们有什么作用?
4.青春期情绪的特点有哪些?
5.如何正确面对青春期的情绪?
校园故事(1):小文心绪
七年级(2)班的小文一大早非常开心,因为昨晚睡得特别香,可小文由于吃饭的时候跟同学讲话被生活老师批评了两句,一个早读心情都变得郁闷起来。
思考:小文的心情是怎样的?
一、情绪面面观
基本情绪
喜
怒
哀
惧
校园故事(2):小文心绪
小文最近爱在网上聊天,特别爱使用这个表情。
请问:这个表情代表他的什么心情?
由两种或多种基本情绪所混合形成的情绪称为复杂情绪。如:害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
情境 情绪
(1)小文爸爸答应“五.一”带他去旅游
(2)小文听到别人说自己的坏话
(3)小文上课不专心,受到老师的批评
(4) 小文打翻了妈妈最喜欢的香水
课堂活动(1):小文的心思我来猜
高兴/开心
愤怒/生气
伤心/懊恼
害怕/恐慌
思考:请结合上表分析影响情绪的因素有哪些?
知识梳理
2、影响情绪变化的因素有哪些?——P35
①个人生理周期;
②对某件事情的预期;
③周围的舆论氛围;
④自然环境等。
总结:我们的情绪会随着周围情况的变化而变化。
小文的邻居张奶奶身患癌症,但张奶奶整天笑呵呵的。她说:好心情是最好的“抗癌药”。你怎么看?
知识梳理
3.情绪对我们有什么作用?——P35
①积极作用:它可以激励我们克服困难、努力向上。
②消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
提示:我们要善于发挥情绪的积极影响,克服情绪的消极影响。
校园故事(3):小文的体育课
小文和小涛都喜欢打篮球。今天体育课学习三步上篮,小文一直没成功,最后恨恨地把球砸到了地上,一个人回了教室,一个晚上都无精打采。而同桌小涛,一开始也运不好,但他没有沮丧,反而越来越有精神,并且兴致勃勃地向老师请教,最后成功的学会了。
思考:他们的表现体现了情绪具有怎样的特点?
二、情绪的青春色调
课堂活动(2):同学的心情大家猜
情境 特点
(1)小赵喜欢的球队比赛赢了,激动的大吼大叫。
(2)小钱上午