内容正文:
仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。
感时花溅泪,恨别鸟惊心。
苟利国家生死以,岂因祸福避趋之!谪居正是君恩厚,养拙刚于戍卒宜。
抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
莫愁前路无知己,天下谁人不识君。
独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。
思考:上述诗句表达了怎样的情绪?
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
学习目标
1.知道人最常见的情绪种类;懂得情绪产生和变化的原因;了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。
2.能够理解并说明自己的情绪产生和变化的原因,把握情绪的多样性;辨别分析不同情绪可能带来的不同后果,保持乐观心态。
3.热爱生活、自信开朗,乐观向上、全面发展,积极地追求美好生活。
学习重点:情绪不同,结果不同。
学习难点:情绪产生和变化的原因。
1
2
3
4
在下列情境中,你会有怎样的心理感受?
期末考试得了第一名,爸爸给我买了我最想要的平板电脑。
我做好了作业,作业本被小侄子撕得粉碎,明天可是要交的啊!
妈妈说好今天带我去游乐场,可是,妈妈单位突然要求加班!
大半夜的一个人独自在家里看一部超恐怖的电影。
在不同的情境下,我们会有不同的心理感受,会有不同的情绪流露。
一、情绪面面观
1、情绪的含义
情绪是一种内心体验,产生于内心需要是否得到满足,某种程度反映人对外界事物的态度和看法。
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
活动:说说情绪的那些事儿
活动内容:其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。
活动:聚焦生活
情景:
(1)我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。
(2)我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。
(3)同伴误解我,赌气不理我了。
(4)还有许多作业要做却突然停电了。
(5)雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。
思考:
上列情景中自己会产生什么样的情绪?
小丽觉得自己最近火气特别大,有一点不顺心就会“火冒三丈”。
小林过生日,他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为生日礼