人教版道德与法治七年级下册 4.2 情绪的管理 课件(共24张PPT)

部编版 七年级 下册 第四课 揭开情绪的面纱 情绪表达 情绪调节 何为情绪表达？ 即使没有语言的交流，一个人也可以通过表情、声调、姿态和动作来表达情绪。 情景一：语文考试时，小冲因为紧张导致原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 情绪的表达影响身心健康。 情景二：今天的外语考试，小红得了92分，她高兴极了，大声嚷起来，而小红的同桌小芳先是默默地坐着，然后趴在桌上哭泣……她的试卷上写着“58分”。 不对！情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 这种情绪表达有什么后果？ ②情绪表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 喜怒哀惧是个人的事，不用考虑他人的感受。对吗？为什么？ 运用你的经验享P34 为什么要以恰当的方式表达情绪？ 一、情绪表达 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。 * * 了解自己的情绪 接受它们 并学会以恰当的方式表达出来 如何表达自己的情绪？ P39 下列情境中我们应该表达怎样情绪？ 1.新华社日本大阪9月29日电 中国女排夺得2019年女排世界杯冠军，成功卫冕。 2.3月16日，美国总统特朗普新型冠状病毒称为“中国病毒”，美国驻华大使馆官方账号公然使用“武汉病毒”。 3.2020年3月3日，武汉市中心医院眼科副主任、主任医师梅仲明在抗击新冠肺炎疫情中感染肺炎，经医治无效死亡，享年57岁。截止2020年3月3日，全国在疫情防控一线殉职的工作人员共有251名。 情绪有度：人生路漫漫，有喜也有悲。该喜则喜，该悲则悲，我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。 新学期开始了，在学校的学习生活让我充满喜悦，感到非常快乐，青春真美好！但是快要期中考试了，我开始感到紧张，一开始的紧张让我集中注意力，在学习上效率也提高了。可是数学考前的小测发下来了，对满是错号的试卷我伤心极了，同学在旁边冷嘲热讽。我暴跳如雷地大叫。眼看着考试脚步的临近，我越来越焦虑、害怕自己考不好，害怕自己辜负了父母和老师的期望。在回家的路上我看到好朋友，跟他打招呼，结果他没搭理我，我心里伤心极了。现在我每天晚上都失眠，上课也心不在焉，精神恍惚。 2