内容正文:
悄悄变化的我
道德与法治人教版七年级下册
运用你的经验
进入青春期,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
探究与分享: 悦纳生理变化
1、青春期身体变化的主要表现
(1)身体外形的变化。
(2)内部器官的完善。
(3)性机能的成熟。
探究与分享
下图中体现了青春期生理变化对我们有何影响。
2、青春期生理变化对我们的影响
(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力,敏捷的思维,对成长充满渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
探究与分享
按顺序指出下列做法的错误之处。
(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
(2)我们需要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
3、正确对待青春期生理变化
探究与分享:直面心理矛盾
直面矛盾心理
1、青春期产生矛盾心理的原因
伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。
(1)我不喜欢爸妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们出现。
(2)升入初中以来,我有心里话不愿对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
(3)我从小学四年级学习击剑,今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢亮剑。
探究与分享:
例中体现了哪些矛盾心理?按顺序分析说明。
2、青春期矛盾心理的主要表现
(1)反抗与依赖。产生强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪,但内心并没有完全摆脱对成人的依赖。
(2)闭锁与开放。渐渐将自己的内心封闭起来,希望得到关心和理解。
(3)勇敢与怯懦。有时表现很勇敢,有时又表现的比较怯懦、害羞。
(1)参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;
(2)通过求助他人,学习化解烦恼的方法;
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力;
(4)学习自我调节,成为自己的“心理保健医生。”
3、调节青春期矛盾心理
(1)我把自己一天的快乐和烦恼,向好朋友倾诉,这样会舒服一些。
(2)今天和