内容正文:
青春的邀约
1.了解青春期身体变化的主要表现。
2.认识青春期生理变化对我们的影响,学会正确看待青春期的生理变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
3.认识青春期我们心理的矛盾和困惑,学会积极面对和正确处理青春期心理矛盾。
4.培养学生积极接纳自我,调适自我的情感,做阳光快乐的中学生。
探究一:说说我的身体变化
男生组和女生组分别交流:
进入青春期,自己的身体有哪些变化?
(提示:可以从身高、体重、肺活量、奔跑速度等方面思考)
一年前的我……
现在的我……
思考并分享:
1.这些变化说明了什么?
2.这些变化表现在哪些方面?
这些变化说明我们进入了青春期,渐渐长大了。
身体外型的变化、身体内部器官的完善、性机能的成熟
人生长发育过程中的两个高峰期
青春期是人的一生中最为关键的发展阶段。
观察上面3副图片,看看在他们身上发生了哪些神奇的变化?思考一下这些变化说明了什么?
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探究二:青春期生理变化的影响
小组讨论:青春期给我们带来了什么影响。
青春期的积极影响
一方面,青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
你的青春期有没有给你带来烦恼?你是如何看待这些烦恼的?
另一方面,处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
青春期的消极影响
这是为什么呢?
为什么我长得比别人矮?
怎么我比别人长得胖?
这些正常吗?
思考:下列行为是否正确?为什么?
某同学觉得自己长得不漂亮
嘲笑脸上长痘痘的同学
如何悦纳生理变化?
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
随着年龄的增长,中学生越来越注重自己的形象,更爱漂亮了。爱美之心人皆有之,但有的中学生太过于注重外表美,如做美容、染发烫发等,着装也过于成人化,觉得这样才能显示出自己的魅力。
你觉得他们做法对吗?请谈谈你的看法。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
青春之美在于内外兼修,在于欣然悦纳!
①反抗与依赖
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
探究三:小刚的青春日记
片段一:不知道为什么,