内容正文:
右图中的这五个小人都代表什么呢?
*
忧
思考:
惧
乐
怒
厌
2.你的心中有没有这五个小人啊?
这五个小人代表着莱莉心中的情绪,其实我们每个人心中都住着这些小人,我们需要去好好感受它们。
*
青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
情绪是由一定事物引起的,人的心理活动的重要表现,它产生于人的内心需要是否得到满足。
情绪是人的内心世界的“窗口”,在某种程度上反映了人对外界事物的态度。
情绪人人都有,并且与一定的情境相联系,伴随着我们的一生。
一:情绪面面观
明天我要和家人去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
在学校住宿,不能经常回家。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
开心、兴奋
生气、郁闷、沮丧
高兴、喜悦、幸福
生气、伤心、气愤
忧伤、痛苦、焦虑
担心、害怕、忧虑
运用你的经验
遇到下列情境,你会有怎样的情绪感受?
喜
怒
哀
惧
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等
(2)复杂情绪
惊喜
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
悲喜交加
悲愤
百感交集!
怒
哀
喜
惧
害羞
焦虑
厌恶
内疚
相关链接“情绪的成分”
影响情绪的因素
(情绪产生的原因)
1
个人的生理周期
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境
题目写在P35第二段上
我们的情绪受多方面因素影响。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
情绪仿佛“神奇果”
林黛玉
喜极而疯
忧思成疾
诸葛亮三气周瑜
气绝身亡
范进中举
四、情绪的作用?(P35)
情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。
积极作用:可能激励我们克服困难、努力向上。
消极作用:也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
青春期的情绪特点
政治
P36
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的表现性
处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点
知 识 窗
不良情绪会引发疾病:
(1)癌症:临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。
(2)感冒:感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大