人教版八年级体育与健康：同侧步持球突破(共13张PPT)

篮球 同侧步持球突破 1 一、教学目标 1、通过学习使学生了解同侧步持球突破技术技巧与时机。 2、基本掌握动作要领，并能熟练运用到教学与比赛中。 3、发展学生的思维敏锐性与判断力，锻炼学生的协调性素质与灵活 二、教学重点与难点 重点：蹬跨、转体探肩、 放球和中枢脚蹬地 等环节之间的衔接连贯。 难点：持球放球与中枢脚脚步的 配合。 3 三、教学方法 1、讲解示范法 2、练习法 3、游戏法 四、教学过程 1、假动作吸引防守队员 要点：动作逼真 可做投篮、传球、左侧突破等 目的：迷惑对手，为同 侧持球突破做准备 四、教学过程 2、转体探肩 要点：降低重心身体右 转，左肩下压，肩越过对手侧面 目的：迅速变换突破方向，压住对手防守步伐 四、教学过程 3、跨步放球加速 要点：同侧脚向斜前方跨出一步，同时低运球，加速超越对手 目的：完成突破 五、练习方法 1、集体分解练习 2、有球原地分组练习 3、有防守完整动作练习 六、易犯错误及纠正 1、走步 纠正方法：跨步同时放球 2、无转体探肩动作 纠正方法：放球时异侧手摸膝关节外侧 3、放球时重心过高 纠正方法：跨步放球时异侧手触地练习 七、游戏---刺猬搬家 游戏设计初衷：放球时重心过高是学习同侧步持球突破技术易犯错误，故设计刺猬搬家纠正错误动作。 游戏方法：队员分为两组，哨声响，两名队员跨步运球同时另一手推动地滚球至标志物折返接力，先到组胜。 放球时重心过高是学习同侧步持球突破技术易犯错误，故设计刺猬搬家纠正动作。 八、场地器材 1、篮球场地一块 2、篮球16个 3、障碍物6个 九、预计负荷及练习密度 1、练习强度：125~144次/分 2、练习密度：35%~45% 练习强度：125~144次/分 练习密度：35%~45% 谢谢观赏 $$