第01课 青春的邀约-【“疫”后开学】2019-2020学年七年级道德与法治同步重点知识背诵（部编版）

1.1 青春的邀约 1. 青春期的矛盾心理表现为反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦 2. 我们要悦纳自己的生理变化，体会青春期的美好。 3. 调节青春期矛盾心理的做法参加集体活动；求助他人；培养兴趣爱好转移注意力；学会自我调节。 4. 青春的我们要发展独立思考，培养批判精神，开发创造潜力。 1、 青春期生理变化、矛盾心理 1． 青春期生理变化的主要表现？  ①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟  2．青春期的生理变化带给我们的影响是什么？  ①青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 ②但有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 3．怎样正确对待青春期的生理变化？  （1）原因：受遗传、营养、锻炼等因素影响，我们身体发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。 （2）做法： ①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。  ④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。  4．进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？主要表现有哪些？  （1）产生原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。  （2）主要表现： ①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。  5.青春期矛盾心理的影响？  青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 6.怎样处理青春期的矛盾心理？ ①积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 ②参加集体活动，放松自己。 ③通过求助他人化解烦恼。 ④通过培养兴趣爱好转移注意力 ⑤还可以学习自我调节，成为自己的“心理医生”。 7．对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？  ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。   ①青春期是人一生中身体发育的重要时期，身体外形发生变化，内部器官完善，性机能成熟。 ②青春期生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们身体充满能量；有时这些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼，我们要正确对待和认识这些身体变化。 ③伴随着生理发育，我们的