内容正文:
道德与法治
部编版
七年级 下册
第一单元 青春时光
第一课 青春的邀约
1.1 悄悄变化的我
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观看视频用两个字概括主题
变化、成长、青春……
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青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有的这一切,都是成长的机遇。
面对青春的邀约,你准备好了吗?
第1课 青春的邀约
1.1悄悄变化的我
第一单元 青春时光
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1、青春期身体(生理)变化的表现?
2、青春期的生理变化带来哪些影响?
3、如何对待青春期的生理变化?
4、青春期心理变化的表现与原因?
5、怎样看待青春期矛盾心理?
6、怎样正确处理青春期矛盾心理(方法)?
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悦纳生理变化
☆你是否了解自己身体发生的变化?
☆这些变化说明了什么?
一年前的我 现在的我
身高
体重
肺活量
奔跑速度
声音
青春期
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笔记区
1、青春期身体(生理)变化的表现?
①身体外形的变化
如:身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善
如:运动系统、内分泌系统、心血管系统等不断成熟。
③性机能的成熟
如:男生:声音变粗,长喉结,出现胡须;女生:声调变高,乳房凸起,月经来潮等。
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知识拓展——什么是青春期?
【青春期】一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
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悦纳生理变化
请试着从运动、娱乐、学习、社会实践等角度说说你体验到的青春活力,用讲述的方式与同学分享。
青春带给我们旺盛的生命力
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娱乐
学习
实践
运动
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悦纳生理变化
青春的烦恼
思考: 以上图片中的同学是为什么而烦恼?
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2、青春期的生理变化带来哪些影响?
①积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满渴望,感觉生活拥有无限可能。
②消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
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悦纳生理变化
青春的烦恼怎么办?
思考:你有什么建议给他?
康康的烦恼:班里许多同学都长高了,而自己却“原地不动”这是为什么呀!!!
受遗传、营养锻炼等因素的影响,我们身体发育情况各不相同
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
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悦纳生理变化
青春的烦恼怎么办?
思考:你有什么建议给她?
七七的烦恼:这么多痘痘丑死啦!我没脸见人了
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
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悦纳生理变化
青春的烦恼怎么办?
思考:
(1)该不该谈论青春期的生理变化呢?
(2)如果你被别人取笑,你会有什么感受?
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
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悦纳生理变化
青春的烦恼怎么办?
思考:我们应该怎样追求美?
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
艾美丽的烦恼:
进入青春期开始长痘,太丑了,同学们都不喜欢我,我打算化淡妆但却遭到家人反对。。。。。。
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3、如何对待青春期的生理变化?
①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
③不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
④在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
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直面矛盾心理
甜甜这是怎么了呢?
甜甜的日记
为什么会出现这些问题呢?
反抗与依赖
闭锁与开放
勇敢与怯懦
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4、青春期心理变化的表现与原因?
表现:
①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦
原因:
①认知能力得到发展②自我意识不断增强
③情感世界愈加丰富
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直面矛盾心理
青春期矛盾心理的危害
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5.我们应该怎样看待青春期的矛盾心理?
青春期矛盾心理会给我们带来烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理,才能让我们健康成长。
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直面矛盾心理
①参加集体活动
正确处理青春期矛盾心理的方法
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直面矛盾心理
②求助他人
正确处理青春期矛盾心理的方法
③培养兴趣爱好
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直面矛盾心理
自我解嘲
把想法写下来
自我暗示
体育活动
正确处理青春期矛盾心理的方法
④学会自我调节
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6.正确处理青春期矛盾心理的方法
①我们可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。
③可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。
④可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”
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教师寄语
谁的青春不迷茫,我们都一样,最重要的是不要逃避,勇敢的面对正