1.1 悄悄变化的我（课件+视频素材）-2019-2020学年七年级道德与法治下册精品备课系列（部编版）

道德与法治 部编版 七年级 下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 1.1 悄悄变化的我 播放《青春修炼手册》视频—TFBOYS 青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们一起来探讨“悄悄变化的我”这个话题。 一：悦纳生理变化 1、青春期的含义 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。 2、青春期的三大生理变化： （1）、身体外形的变化：长高，长壮等。 （2）、身体内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统等不断成熟。 （3）、性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。 说一说：学生说出体验每种场景的感受。 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 探究与分享1 3、青春期带给我们的积极影响和消极影响 (1)青春带来旺盛的生命力 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 (2)处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理变化也可能给我们带来烦恼。 如：①我的个子怎么没有别人高。②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 播放《小小少年》歌曲视频 （1）这些小小少年为什么会有烦恼？ 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 （2）你怎样帮助这些少年解决烦恼？说出你的理解。 受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等影响，我们每个人的生理特征有所不同。我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。在追求外在美的同时，还要追求内在美，提高品德和文化修养等。 探究与分享2 4、如何正确应对生理变化？ 我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 二：直面矛盾心理 （1）你遇到过类似的问题吗？（根据自己的实际情况回答） （2）与同学一起讨论产生这些问题的原因？ 探究与分享3 ----我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。课时，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”！ ----升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！ ----我从小学四年级开始学习击剑，今年在全区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑” 。 1、原因： 伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。 2、具体表现： a、反抗与依赖：产生强烈的成人感，对成人的意见有抵触情绪，但内心并没有完全摆脱对他人的依赖。 b、闭锁与开放：内心活动丰富，但表露于外的东西少，将自己的内心封闭起来。容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解。 c、勇敢与怯懦：有时勇敢有时怯懦、比较害羞。 情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。 情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。 情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑身高矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。 情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 情景探究 3、解决矛盾心理的方法 ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；③通过培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。” 4、根据情景，“自我”是怎么调节“我”的烦恼的？ 情景一：是把自己的想法写下来； 情景二：是参加体育活动，转移注意力； 情景三：是自我解嘲； 情景四：是自我暗示。 1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要 阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在( ) ①自我意识的增强 ②性机能的成熟 ③身体外形 的变化 ④内部器官的完善 A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④ B 2.进入青春期，我们面临各种各样的烦恼，首先就是来自学习上的