4.2 情绪的管理（教案）-2019-2020学年七年级道德与法治下册精品备课系列（部编版）

4.2 情绪的管理 教案 课题 情绪的管理 单元 二 学科 道德与法治 年级 七下 学习 目标 情感态度和价值观目标 体会情绪表达对人际关系的影响，感悟友善、和谐、文明等是社会主义核心价值观的体现。 能力目标 了解自己的情绪和恰当表达自己的情绪；掌握调节情绪的方法，学会合理调节自己的情绪；能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。 知识目标 了解情绪对个人观念和行动带来的影响；认识适度负面情绪的作用及调节持续负面情绪的方法。 重点 调节情绪的方法 难点 恰当表达自己的情绪。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 播放《向快乐出发》视频 学生观看 激发兴趣 引入课题 讲授新课 一：情绪的表达 1、学会情绪表达的必要性： 人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 播放情绪的感染视频 《两个推销员的故事》 太平洋的一个岛屿，这天来了两个分别属于英国和美国的皮鞋厂的推销员，他们在岛上分头跑了一圈，发现岛上竟无人穿鞋，于是第二天分别给工厂发了电报。 　　英国推销员的电文说：“此岛无人穿鞋，我于明天飞返。”第二天，英国推销员飞离此岛， 而美国推销员的电文却是：“此岛无人穿鞋，皮鞋销售前景极佳，我拟驻留此地。”美国推销员则留下来张贴“广告”。他的广告没有文字说明，只是画着一个当地人模样的壮汉，脚穿皮鞋，肩扛虎、豹、狼、鹿等猎物，威武雄壮，煞是好看。当地的土著看了这张广告，纷纷打听在哪儿能弄到那广告画面上的壮汉脚上穿的东西，于是美国推销员所推销的皮鞋逐渐打开了销路。 沮 丧 消极、悲观 高 兴 积极、乐观 2、情绪的表达方式 暴力宣泄 极度沉默 大声哭泣 负面情绪需要宣泄，但是一定要在道德和法律允许的范围内进行，并且既不能伤害自己的身心健康，也不能伤害他人和集体的利益。 二：情绪的调节 1、 情绪需要调节： 我们学会正确对待自己各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪。可以帮助我们适应突发事件。但持续的处于负面情绪状态。则可能危害我们的身心健康。学会