内容正文:
航天员带到太空的食物,至少应该有哪些成分?为什么需要这些成分?
第二章 人体的营养
第一节 食物中的营养物质
学习目标
1.说出人体需要的主要营养物质。
2.运用科学探究方法测定食物中的能量。
3.认同人类的营养物质主要来自生物圈
中的其他生物。
资料分析
食物中含有哪些营养物质
每人写出两种常吃的食物,并查阅教科书上的“常见的食物成分表”,并将食物中的营养物质填写在下表。
食物
营养物质
资料分析(结合P41.表)
1.不同食物所含营养物质的种类和数量相同?
2.细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞中的物质和有什么关系?
不同
食物中的营养物质是人体细胞所含的物质的来源。
你还记得细胞里含有哪些物质吗?
___:分子比较____,一般不含__,
如__、____、___等.
___:分子比较__,一般含有__,
如___、__、___、___等.
无机物
水
无机盐
氧
糖类
脂类
蛋白质
核酸
碳
碳
细胞中的物质
有机物
小
大
1.种类大致相同,但数量差异较大。
2.食物中的营养物质是人体细胞所含物质的来源。
食物中的六大营养物质
糖 类
脂 肪
蛋白质
维生素
无机盐
水
1、糖类有什么作用?哪些物质属于糖类?
A、作用:构成细胞的成分,为人的生命活动提供能量(主要供能物质)
B、糖类{
葡萄糖
蔗糖
淀粉
2、含有糖类较多的食物有哪些?
一、糖类
来源:食糖、谷类、豆类、根茎类
含糖类较多的食物
含糖类较多的食物
脂肪有什么作用?
哪些食物中含较多的脂类?
脂类作用:构成细胞的成分,能为人体提供能量(备用供能物质),是人体贮存能源的物质
二、脂肪
来源:食物油、豆类、 蛋黄、奶油等
作用:1.能够提供人体能量;
2.主要的备用能源物质。
1、为什么儿童、青少年、伤病员要多吃蛋、奶、鱼肉?
这些物质蛋白质含量较高。
2、蛋白质有什么作用呢?
蛋白质
生长发育
细胞修复
细胞更新
提供能量
三、蛋白质
蛋白质是构成细胞的基本物质,也是人体生命活动的物质基础
作用:1.组成人体的结构物质,促进人的生长发育;
2.受损细胞的修复和更新;
3.为人体生命活动提供能量。
水在人体有什么作用?
水的作用{
1、人体主要成分60%-70%
2、参与生命活动
3、运输营养物质和废物(必