内容正文:
新学期,新起点
让我们继续努力
第一课 青春的邀约
第二课 青春的心弦
第三课 青春的证明
第一单元
青春时光
第二单元
做情绪情感的主人
第三单元
在集体中成长
第四单元
走进法治天地
第六课 我和我们
第七课 共奏和谐乐意
第八课 美好集体有我在
第四课 揭开情绪的面纱
第五课 品出情感的韵味
第九课 法律在我们身边
第十课 法律伴我们成长
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第一部分 悄悄变化的我
①悦纳生理变化
②直面矛盾心理
1.了解和认识进入青春期后,身体的变化和生理的变化
2.学会正确掌握和处理青春期的矛盾心理
阅读课本(第1页至第7页)思考下列问题
1.什么是青春期?进入青春期后,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
2.青春期的生理变化给我们带来了什么样的影响?
3.青春期的我们,身体发育为何会各不相同?如何正确看待这些不同?
4.青春期的矛盾心理是如何产生的?主要表现在什么方面?
5.为何要正确处理青春期的矛盾心理?
6.如何调节青春期的矛盾心理?尝试自我调节的方法有哪些方面?
1.什么是青春期?进入青春期后,我们的身体变化主要表现在哪些方面?
青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。
它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期,是人一生中身体发育的重要时期。
进入青春期后,我们的身体变化主要表现在三个方面:
①身体外形的变化,
②内部器官的完善,
③性机能的成熟。
身体外形的变化:身体迅速长高、长壮。
②内部器官的完善:运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统、神经系统不断成熟。
性机能的成熟:男孩出现第一次遗精,女孩月经来潮。男孩儿长出喉结、胡须,声音变粗;女孩儿乳房突起,声调变高。
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2.青春期的生理变化给我们带来了怎样的影响?
积极影响:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
消极影响:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.青春期的我们,身体发育为什么会各不相同?怎样正确看待这些不同?
原因:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的