人教版道德与法治七年级下册 1.1 悄悄变化的我 课件(共39张PPT)

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题。我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有这一切都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？ 思考：为什么小小少年随着“年岁由小变大，他的烦恼增加了”？ 欣赏歌曲： 悄悄变化的我 1、了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。 2、了解青春期矛盾心理的表现。 3、掌握正确认识和处理青春期烦恼的方法。 4、感受青春成长的力量，体会青春的美好。 1.青春期的含义与地位。 2.进入青春期，我们的身体变化主要变现在哪些方面？ 3.青春期的生理变化给我们带来的影响有哪些？ 4.怎样正确对待青春期的生理变化？ 5.青春期的矛盾心理主要表现有哪些？ 6.青春期的矛盾心理是如何产生的？ 7.青春期的矛盾心理会对我们产生什么影响呢？ 8.怎样调解青春期的心理矛盾？ 自主学习 * 进入初中后，父母都说我们长大了，那么从哪些方面看出我们长大了？ 请完成下列比较 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 运用你的经验 你是否了解自己身体发生的变化？ 想一想：这些变化说明了什么？ 一、悦纳生理变化 青春期 欣赏歌曲： （1）什么是青春期？ 它的地位如何？ 青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。地位：它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。是人一生中身体发育的重要时期。 身体变化主要表现在三个方面： 身体外形的变化 内部器官的完善 性机能的成熟 （2）青春期的身体变化主要表现在 哪些方面呢？ 　　 青春期的生理变化会给我们带来什么影响？ 积极影响： 给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。 消极影响： 我们会更关注外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。 2、青春期生理变化会产生什么影响？ 青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 尽情挥洒 凝神专注 渴望新知 志愿服务 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 ①我的个子怎么没有别人高。 ②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 ⑤怎么我还不长胡子啊？ 排忧1：长痘痘 原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。 对策：如何预防青春痘? （1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁 （2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等 （3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗 （4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。 （5）保持情绪稳定，心情开朗。 原因：在变声期，正在迅速发育的声带，都会有轻 度的炎性水肿，如有外界不良刺激容易造成声带的 永久性损伤。 对策：在变声期如何保护嗓子? （1）注意唱歌和阅读卫生，不要大声高声喊叫 或长时间唱歌、“吊嗓子”。 （2）不吃过酸、辛辣刺激性较大的食物。 （3）不要吸烟、喝酒，要多饮白开水、淡茶 水或泡（煎）菊花茶。 排忧2：变声期 原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。 对策：长高与哪些因素有关？ （1）遗传因素（先天） （2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等） （3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。 （4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品， 对长个关系极大。 （5）心情开朗。精神状态良好能通过内分 泌系统对身高发生积极影响。 排忧3：个子矮 2008年统计男174 女161. * 思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？ ①受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育 情况各不相同。 ②我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重； 这一时期的自己，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对 同伴的尊重。 3、我们应如何悦纳青春期的生理变化？ ③追求外在美的同时，也要提高内在修养，体现内在美。 　　 在青春期，生理会发生变化，那么心理会变化吗？ 例如…… 二、直面矛盾心理 探究与分享 我不喜欢父母干涉我的事情。可是，当我遇到