2020春人教部编版七年级道德与法治下册课件：课后作业第二单元第四课第二课时情绪的管理(共19张PPT)

第二单元　做情绪情感的主人 第 二 课　揭开情绪的面纱 第二课时　情绪的管理 一、单项选择题 1.你情绪很好的时候，人际关系会变得很好，你情绪不好的时候，会影响你的人际关系。情绪会造成生活中的很多改变。这告诉我们 （　　） ①情绪往往对人产生消极影响 ②情绪具有感染性 ③我们要用合理的方式、在合适的场合表达情绪 ④情绪表达关乎人际交往 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ B 2.“如果你对周围的任何事物都感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。”奥雷柳斯的这句话表明的道理是 （　　） A.情绪需要调节 B.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动 C.人应当喜怒不形于色 D.人应该感情丰富、热爱生活 A 3.我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有 （　　） ①人处于不同的情境会产生不同的情绪 ②不同的情绪会对人产生不同的影响 ③我们要学会并善于调控自己的情绪 ④我们任何时候都应该保持高涨的情绪 A.②③④ B.①③④ C.①②③ D.①②④ C 4.在我们成长的过程中，控制情绪非常重要。下列选项能体现控制情绪的是 （　　） A.佳佳这段时间很不开心，在回家路上，他把路灯砸坏了 B.语文课上，小思看到自己的低分试卷时很难过，号啕大哭起来 C.小奇在图书馆里面学习，这时朋友发视频通话过来，他就大声地和朋友开心聊起来了 D.小薇在食堂排队吃饭时，有同学来插队，她虽然生气，但还是选择报告给值日老师 D 5.对右图漫画中人物的情绪表现，你认为她应该 （　　） ①用理智控制自己的情绪 ②克制自己，避免情绪冲动 ③学会合理发泄，避免消极情绪影响自己 ④学会用合理的方式方法调控情绪 A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.①②③④ D 6.下列调节情绪的做法中，不可取的是 （　　） A.当与人发生争吵时，在心里告诫自己“千万要冷静” B.当与别人发生误会时，用机智、诙谐的语言打破僵局、平息怒气 C.考试失利了，将伤心化为学习的动力，认真总结教训，争取下次考好 D.考试失利了，把试卷撕得粉碎以发泄心中的不快 D 7.考前尝试多做深呼吸，这种调节紧张情绪的方法是 （　　） A.合理宣泄 B.改变认知评价 C.转移注意 D.放松训练 D 8.当自己情绪不好时，