人教版体育与健康八年级全一册8《健美操》教案

《健美操》教案 根据《课标》对学习目标的规定以及健美操基本技术的特点，遵循八年级学生的身心发展特点以及运动基础，健美操教学内容安排以最基础的屈伸、重心移动、踏步类和小跳类等基本动作及其相对复杂的动作组合为主。在教科书中，由于教材篇幅和学时有限，介绍了两个具有代表性的踏步类动作组合、小跳动作组合内容。而在实际教学中，基本动作的练习内容应贯彻教学过程始终，在此基础上再进行动作组合的教学。因此，教师教学用书扩展了健美操教学内容，形成了基本动作到动作组合的简单的内容体系，使学生在学习掌握健美操基本动作、动作组合的同时，了解健美操运动规律，建立正确的动作概念，形成良好的动作意识，为今后进一步学习掌握健美操成套动作奠定基础。 一、教材分析 (一)教材内容价值与设计思路 1、教材内容价值 根据八年级学生的身心特点和运动基础，八年级健美操基本动作组合选择了健美操中较为基础的、具有代表性的踏步类、点地类和跳跃类等基本步伐，通过多种基本步伐及其变化，配合不同形式的举、摆、屈伸等上肢基本动作，编排了2个简单易学的、运动量与强度适中的基本动作组合，即踏步类动作组合和小跳类动作组合。通过该动作组合的学习，使学生进一步了解健美操的基本动作名称及其相关的基本术语，掌握健美操基本动作技术和动作组合的要领，建立正确的方位感、节奏感，提高身体的控制能力，培养良好的身体姿态，使身心获得愉快的运动体验，培养对健美操运动的兴趣和爱好。 2、教材设计思路 健美操教学实践表明，在学练健美操的初始阶段，对学生的“节奏感、肢体控制意识、重心移动技巧”等的培养，尤为重要。健美操内容体系中，最简单的基本步伐如：有节奏的提踵、半蹲(下肢屈伸)、重心移动，以及踏步、走步、交叉步等，在音乐(或节拍)伴奏下完成练习，可使学生在掌握健美操基本技术技能的同时，培养节奏感、身体控制意识，有效激发学练健美操的兴趣和积极性。因此，该教材选编了健美操各类基本步伐(无冲击步、低冲击步、高冲击步)中具有代表性的动作作为教学内容(见表10-1)。 此外，根据健美操教学内容“单个动作—动作组合—动作套路”的形成规律，在学练动作组合前，应先掌握单个基本动作。健美操单个动作、动作组合、动作套路三者之间形成了相互关联、递进、加难的关系。基本步伐+上肢动作构成了单个动作；多个不同或相同的单个动作经过合理衔接构成一个动作组合；多个不同的动作组合则构成一个动