内容正文:
自 制 泡 菜
望菜听香
有的放矢
知识:
说出制作泡菜的原理并初步掌 握制作泡菜的简单方法。
技能:
动手制作一份自己的专属泡菜。
情感态度与价值观:
通过自制泡菜活动,体验到微生物与人 类 生活和健康的密切关系,体会到健康饮食制作的乐趣,激发健康饮食制作的浓厚兴趣。
历史长廊
泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品,为泡酸菜类的一种。泡菜制作容易,成本低廉,营养卫生,风味可口,利于贮存。
在我国四川、东北、湖南、湖北、河南、广东、广西等地民间均有自制泡菜的习惯。目前较受欢迎的是川味和韩味泡菜,在许多风味餐馆里,都有其踪影.
想试伸手
它鲜嫩清脆,可以增进食欲,帮助消化与吸收。如果自己在家也做一些这样的泡菜,做为每天饭前小菜,或以它配菜,烹成各种菜肴,不失为一件美事。
但是泡菜含亚硝酸盐,具制癌作用危害身体健康,所以不易多吃
知识回顾
乳酸菌
(1)形态
球型或杆型;
(2)细胞结构
原核细胞;
(3)代谢类型
乳酸菌是异养厌氧型细菌;
常见的乳酸菌有乳酸链球菌和乳酸杆菌。
知识回顾
发酵原理:
在无氧条件下,乳酸菌
发酵,将葡萄糖分解成乳酸。
(4)常见类型:乳酸链球菌和乳酸杆菌
(5)用途:常用于制作泡菜、酸奶
(6)分布:乳酸菌种类很多,在自然界 中分布广泛,空气、土壤、植物体表、人或动物的肠道内都有乳酸菌的分布。
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材料用具
(1) 各种蔬菜均可,一般用白菜、洋白菜、
黄瓜、柿子椒、胡萝卜、白萝卜等
(2) 添加的泡菜料液
(3) 食糖、白酒
(4) 小刀、一次性手套、托盘等
小试伸手
(1)各种菜洗净并切成3~4cm长的小块。
(2)将泡菜坛洗净,并用热水洗坛内壁两次。
(3)将各种蔬菜、盐水、糖及调味品放入坛,混合均匀。如果希望发酵快些,可将蔬菜在开水中浸1分钟后入坛,再加上一些白酒。
(4)将坛口用水封好,防止外界空气进入。
(5)泡菜发酵
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健康我行
成果展示
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