2019年中考 道德与法治 真题汇编专题一：青春期身心变化及认识自我

2019年中考《道德与法治》“专题一：青春期身心变化及认识自我”解读与真题汇编 【考点1 】悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。 重点问题 解读与识记 1.区别青春期的生理变化与心理变化： 生理变化：①身体外形的变化；②身体内部器官的完善；③性机能的成熟。 心理变化：①心里充满矛盾；②智力发展到高峰期；③自我意识迅速发展；④情绪情感丰富，不稳定；⑤性意识萌动等。 ▲2.如何理解悦纳自己？ 悦纳自己就是要欣然的接受自己的优点和缺点，不嫌弃自己。金无足赤，人无完人，多想想自己的优点和长处，正确认识自己的缺点和不足，做到扬长避短。或者有则改之，无则加勉。 【考点2 】知道青春期心理卫生常识，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。 重点问题 解读与识记 1.如何正确认识青春期的心理矛盾？ 青春期心理充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为阻碍我们发展的阻力。 ▲1. 怎样解决青春期的心理矛盾？ ①学习自我调节，自己也要学会当自己的“心理医生”。②可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助。 3.保持心理健康有何意义？ 保持心理健康有助于我们身心协调发展，能够自觉地遵守合理要求，抵制不良诱惑，能够向不合理的外在要求说“不”。 4.我们玩耍时，要遵循哪些原则？ ①无害原则；②适度原则；③安全原则。 ▲▲【考点7】了解自我评价的重要性，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象。（C→B） 1.如何正确认识自己？ 正确认识自己，就要做到用全面的、发展的观点和方法看待自己。①全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。②全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 ▲2.正确认识自己（自我评价）的重要性是什么？ 每个人都是独无二的个体，认识到自己的独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 ▲3．怎样做更好的自己？ ①我们要用发展的眼光看待自己，学会找到自己的优势；②发挥自己的特长，挖掘自身的潜能；③不断改正缺点，完善自己；④不断学习，充实和提升自我，做更好的自己。 一、单项选择题 1.【2019