2019年秋人教部编版七年级上学期道德与法治课件：9.2 增强生命的韧性(共26张PPT)

第二课时 增强生命的韧性 课前导学 自学提示 1.生活难免有挫折 （1）挫折的内涵。 生活的道路并不总是 的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些 、失利乃至 。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的 。 平坦 阻碍 失败 挫折 （2）如何正确认识挫折？ ①人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的 和 。 ②面对挫折，我们可能会感到 、焦虑、难过、愤怒、 等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，我们需要及时 ， 对待挫折。 ③生活中的挫折是我们 的一部分。得意时，挫折会使我们更 ，避免 、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的 。 情绪感受 行为反应 失落 不满 调整自己 正确 生命成长 清醒 盲目乐观 生活经验 （3）挫折的影响。 ①消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在 中，我们就容易 ，甚至做出不恰当的行为。 ②积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的 。 负面情绪 消沉 生活经验 2.发掘生命的力量 （1）如何正确面对挫折？（如何克服挫折？/面对挫折如何发掘生命的力量？） ①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的 、自我调节和 。 ②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的 和坚强的 。 ③面对挫折，发掘自身的生命力量，不断增强 。 ④发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的 和鼓励，有助于增强我们的 。 承受力 自我修复的能力 勇气 意志 生命的韧性 支持 生命力量 （2）如何增强生命的韧性？（增强生命韧性的方法有哪些？） ①欣赏、培养 。