内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
人教版
第四课 揭开情绪的面纱
第2课时 情绪的管理
1.(福建中考)“积极的人像太阳,照到哪里,哪里亮。”
从情绪的角度理解这句话,正确的是( )
A.情绪有喜怒哀惧之分
B.不同的情绪对人的影响相同
C.情绪具有复杂性和多样性
D.情绪具有相通性和感染性
【解析】本题主要考查情绪的特性。
因为情绪具有相通性和感染性,故选D。
D
2.据悉:澳网公开赛中,主场作战的克耶高斯在两盘领先的情况下遭到意大利老将塞皮逆转,素来有“澳洲坏小子”之称的克耶高斯在比赛中多次用爆粗口、摔拍等方式发泄自己的不满。最终,他不仅输掉了比赛,还为自己招来了5500美元的罚款。克耶高斯的表现启示我们( )
A.人与人之间的情绪会相互感染
B.要了解自己的情绪,并接受它们
C.要学会用恰当的方式表达自己的情绪
D.人不能有情绪,否则会造成不可挽回的损失
【解析】本题考查的知识点是学会用恰当方式调控情绪。故选C。
C
3.现代科学研究发现,不仅癌症与人的不良情绪有关,而且高血压、冠心病、糖尿病、哮喘、神经性皮炎等十几种疾病,都与不良情绪有关。
这说明( )
A.不同的情绪有不同的表现形式
B.情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行
C.不良情绪对人的身心健康产生不良影响
D.情绪产生的原因是多方面的
C
4.(衡阳中考)“适当的悲伤可以表示感情的深切,过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这句话的意思是( )
A.悲伤是一种不良的情绪
B.情绪需要调控
C.我们只能悲伤,不能伤心
D.只有愚蠢的人才会悲伤
【解析】本题考查情绪的调控。ACD表达错误与题意不相符,故选B。
B
5.对下图漫画中人物的情绪表现,你认为他们应该( )
①合理控制自己的情绪
②克制自己,避免情绪冲动
③学会合理宣泄,避免负面情绪影响自己
④学会用合理的方法、方式调节情绪
A.①②③ B.①③④
C.①②④ D.①②③④
D
6.一个小职员受尽委屈,不敢与老板顶撞,便把窝囊气往妻子身上撒,妻子将怨气转移到孩子身上,孩子挨了骂,跑去踢狗,窝火的狗跑去咬行人一口,那行人正是给职员受气的老板。这个幽默故事告诉我们( )
①人与人之间的情绪会相互传染 ②任何情况下我们都应该保持心平气和,决不能发泄负面情绪 ③情绪表达不仅与自己的身心健康有关,还关乎人际交往 ④有了负面情绪,千万不要发泄出来
A.①② B.①③ C.②④ D.③④
B
【解析】本题考查的知识点是情绪的调节。题干材料中的几人都因为不能合理地控制情绪,导致怨气积压,形成恶性循环,最终害人害己,这说明情绪可以相互传染,如果负面情绪得不到及时合理的调节,就会影响我们的身心健康,导致人际关系紧张,因此①③符合题意,②④说法错误。故选B。
7.(永州中考)2015年12月27日,十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了关于修改《人口与计划生育法的决定》,标志着“全面两孩”时代来临,小明妈妈对他说:“我给你生个妹妹吧!”小明听了妈妈的话之后,情绪过于激动离家出走。小明的做法( )
A.正确,情绪是能自己调控的,想怎样就怎样
B.错误,我们应该控制自己的情绪,学会在合适的场合,用合理的方式表达情绪
C.正确,人的情绪是无法控制的
D.错误,情绪是一种外在体验,不需要有意调节
B
【解析】本题考查的知识点是情绪的调节。材料表明情绪过度则伤人,每种情绪都过犹不及,要让自己的情绪控制在合理的范围和程度内。所以B项观点正确;ACD项观点不符合题意。
8.(张掖中考)如图,漫画启示我们( )
①学会调控自己的情绪 ②培养乐观、幽默的生活态度
③掌握排解不良情绪的方法 ④在不良情绪面前我们无能为力
A.①②③ B.①②④
C.①③④ D.②③④
【解析】本题考查面对消极情绪的做法或态度。烦躁、抑郁等是一种消极情绪,如果长期处于这一状态,不但会危害自己的身心健康,还会影响我们的学习、生活和工作,妨碍人际关系,①②③均符合题意。故选A。
A
9.(浙江湖州中考节选)2016年2月,浙江省某县3名小学生因探险失联。孩子们的失联,牵动着社会各界的心。阅读材料,回答问题。
情景 孩子们走在陌生的山路上,找不到回家的路,感觉脑子里一片空白。天渐渐黑了,他们越走越害怕,一直不停地大声哭喊,感觉越来越疲惫,离家也越来越远。
(1)情景中孩子们表现出怎样的情绪?结合材料分析这样的情绪会带来怎样的影响?
焦虑或恐惧的消极情绪。消极情绪是一种负面情绪,它会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这种情绪对人有消极影响。
(2)从调控情绪角度,分析若面临类似情景中的险情,我们该如何应对?
要理智调控自己的情绪,调节情绪有很多