教师积极心理的培养与自我调适

作为教书育人的教师，指导他人做人，指引他人去发展人生，是有学问的化身。自己有了心理问题，怎么会去承认?怎么好意思去求教他人?有没有一个不让别人知道，又能解决自己心理问题的指导方法呢?本书以积极心理学理论为支撑，在内容上，以幸福感为核心，以测量为手段，以积极心理培养与维护为重点，从积极的视角、积极的思维、积极的情感、积极的态度、积极的措施等方面关照教师积极心理的重要性和必要性，较系统地帮助老师们了解幸福和主观幸福感的形成;教师职业自信的树立;积极人际关系的处理及维护;职业倦怠期的自我调适与对策;积极心理品质的培养和维护。本书既可以作为学校校本培训用书，又可以作为广大教育工作者开发自身潜能、培养积极心理品质、获得幸福生活的自助读物。