教育部推行全学段阳光招生，严禁重点班和掐尖招生；教师评价去分数GDP化，AI工具进入校本化深耕，心理健康成系统工程。

高中备课时间紧、知识密度大，效率方法比堆时间更重要。本文从整本书通读、章节重难点、讲练结合、衔接意识四个环节梳理同步备课方法，并结合新高考素养导向介绍对应学科资源。