内容正文:
课前预习作业
1、你遇到的最大挫折是什么?
2、当时你的感受是什么?
3、你是怎么度过的?
一、导入静思
《破茧助蛹》
草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天,蛹上出现了一道小裂缝,里面的蝴蝶挣扎了好长时间,身子似乎被卡住了,一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是,他便拿起剪刀把蛹壳剪开,帮助蝴蝶脱蛹出来。然而,由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎,以致出壳后身躯臃肿,翅膀干瘪,根本飞不起来,不久就死了。自然,这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。
结合所学知识请你想一想:这个小故事说明了什么道理?
要点:(1)挫折是人生的一部分,
(2)挫折能增强生命的韧性,
(3)我们要及时调整自己,勇 于面对挫折,寻找有效方法去战胜挫折。
二、读书启智
1.什么是挫折?
2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?
3.为什么说挫折是一把双刃剑?(挫折的积极影响和消极影响是什么)
4.面对挫折的正确态度是什么?
5.如何发掘生命的力量?(如何战胜挫折)
6.增强生命韧性的具体方法有哪些?(战胜挫折的具体方法)
生活的道路中难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和 失败,就是人们常说的挫折。挫折是人生的一部分。
1.什么是挫折?
(1)面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
(2)即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
(3)同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为 反应。
(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认识和 态度不同。
2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?
(1)积极影响:得意时,挫折使我们更清醒,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。
(2)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为
3.挫折的积极影响和消极影响?-----双刃剑
(1) 挫折是我们生命成长的一部分。
(2) 挫折能增强生命的韧性,
(3)我们要及时调整自己,