内容正文:
知识回顾
守护生命
养护精神
精神发育与物质生活和外部环境关系:
需要物质的支持,但不完全受其制约
如何养护精神:
1.需要物质的支持,但不完全受其制约。守住自己的心灵,仍然可以看到真善美
2.我们每个人的精神都离不开优秀传统文化的滋养,守护精神家园,要在个人精神中发扬民族精神
1.首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
2.不能不珍视自己的肉体生命
3.需要增强安全意识,自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法
4.需要关注并养护我们的精神
他们遇到了什么麻烦?
考试失利
找工作遇阻碍
比赛的失败
内部原因
感受挫折
一、生活难免有挫折
个人的道德品质、智力、体力、外貌的缺陷。
外部原因
活动四:心理诊所
1.什么是“挫折”?
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。
挫 折
挫 折
面对不同的挫折,
不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。
两只驴子
一天,一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口,它害怕地闭上了眼睛……
小驴子到处找老驴子。最后,小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈,悲哀的是,小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣,喊来了它的主人。主人想了很多办法,可是也不能将小驴子救出来,只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。
终于,小驴子冷静了下来,不再哀号。令人吃惊的是,每一铲土下去,小驴子就迅速地把它抖掉,并且都垫到了脚下。很快,小驴子便跑出了枯井。
遭遇同样的挫折,
不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。
人们对挫折的认识和态度不同。
为什么人们对挫折会产生不同的情绪感受和行为反应呢,主要原因是:
想一想
1.谈谈自己印象中最深刻的挫折是哪一次?
2.受挫后你的心情怎样的?
3.你是怎样面对它的?
敞开心扉
人们对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应。
我们要及时调整自己,正确对待挫折。
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
2.如何正确对待挫折?
如果说珍珠是蚌在痛苦中艰苦磨练的结晶,那么智慧就是人们战胜一次又一次挫折后获得的最宝贵的礼物。
让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧。
有人说:“挫折是一把双刃剑。”