内容正文:
第十二单元 化学与生活
课题1 人类重要的营养物质
授课人:卜祥海
活动一: 探究营养素包括哪些方面?
常见食物及饮品:鸡蛋、鱼,肉,馒头、鸡
米饭、土豆、青菜、牛奶、
食用油、花生、大豆、香蕉、
苹果、草莓……
小结: 人体生命的存续和健康离不开
蛋白质、糖类、油脂、维生素、
无机盐和水等六大类物质,
通常称之为营养素。
活动二:学习竞赛
主题:“我”的风采我展示
一、蛋白质
功能:蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长
及修补受损组织的主要原料。
来源:鱼肉豆奶蛋,某些植物的种子。
构成:蛋白质是由多种氨基酸构成的复杂化合物。
人体内蛋白质的代谢过程:
动、植物蛋白质
人体
氨基酸
能量、尿素、二氧化碳、水
人体蛋白质
水解
摄入
氧化
选择合成
血红蛋白:血红蛋白是由蛋白质和血红素构成的。
血红蛋白是人体内气体交换的载体。在肺部,血红蛋白中血红素的Fe2+与氧结合成为氧合血红蛋白,随血液流到机体的各个组织器官,放出氧气,供体内氧化用。同时血红蛋白结合血液中的二氧化碳,携带到肺部呼出。
酶:酶也是一类重要的蛋白质,是生物催化剂,
能催化生物体内的反应。
①所需条件温和(温和性)
②催化效率高 (高效性)
③高度的专一性(专一性)
二、糖类
功能:糖类在人体氧化放出热量,是人体
的主要热源。
组成:由C、H、O三种元素组成。
来源:米、面、糖、土豆,
常见的糖:
①葡萄糖: C6H12O6
②蔗 糖: C12H22O11
③淀 粉:(C6H10O5)n
三、油脂
常见的油脂有花生油、豆油、菜籽油、牛油和奶油等。
油脂
每克放出
39kJ的能量
氧化
根据状态不同
油(液态)
脂肪(固态)
四、维生素
1、维生素多数不能在人体内合成,需要从食物中
摄取。维生素有20多种。
2、水果、蔬菜、种子食物、动物的肌肉肝脏,鱼
类,鱼肝油,蛋类,牛奶和羊奶等含有丰富的
维生素。
3、维生素的作用:调节人体新陈代谢、预防疾病、
维持身体健康。
活动三:应用实践
思考:偏食习惯好不好?
看到这幅照片你想到了什么?
大米、花生、面粉、玉米、薯干和豆类等,应储存在干燥通风的地方,因为它们在温度为30 ℃~38 ℃,相对湿度达到80%~85%以上时,最容易发生霉变,滋生含有黄曲霉毒素的黄曲霉菌。黄曲霉毒素十分耐热,蒸煮不能将其破坏,只有加热到280 ℃以上才能破坏它。黄曲霉毒素能损害人的肝脏,诱发肝癌等疾病。因此,霉变食物绝对不能食用。
活动四:课堂知识竞赛
1.人的机体活动和维持恒定体温需要能量。下列能为人 体提供所需能量的物质是 【 】
A.无机盐 B.水 C.维生素 D.糖类
2.《中学生守则》规定中学生不准吸烟,这是因为吸烟
有害身体健康。吸烟吸入有毒害的物质是【 】
A.一氧化碳 B.甲醛 C.黄曲霉素 D.二氧化碳
3.试按要求写出下列物质的名称:
(1)富含蛋白质的物质: 、 。
(2)富含淀粉的物质: 、 。
(3)富含维生素的物质: 、 。
课堂小结:
经过本课题的学习,你有哪些收获呢?
活动五:课外调查
通过这节课的学习,你能结合平衡膳食宝塔设计一份适合自己的营养食谱吗?并说明理由。
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