内容正文:
第三章 人体内物质的运输
初中生物 济南版
第四节 关注心血管健康
情景
材料:中国2012年心血管患病总人数2.9亿(以往2.3亿),其中高血压2.66亿(新增7000多人),心肌梗死250万(以往220万),心力衰竭450万(以往420万),我国每10秒就有1人因心血管疾病死亡;美国近3.1亿人口,其中2012年心血管患病总人数0.836亿,高血压0.78亿,冠心病1540万,心力衰竭510万,美国每40秒就有1人因心血管疾病死亡,美国东南部心血管患病率较其他地区更高.
从以上材料中你看到什么?
保持心血管健康成为社会面临的一个严峻问题
心血管疾病是指由心脏和血管的病变引起的疾病.
什么是心血管疾病?
动脉硬化、高血压、心肌梗塞、冠心病、心肌炎、先天性心脏病、中风、脑溢血等.
哪些是心血管疾病?
酒精对水蚤心率的影响
按书中实验步骤进行
各小组成员共同将实验数据绘制成曲线图.
实验现象:随酒精浓度越大,水蚤心率越快,在体积分数为20%的酒精中,水蚤很快死亡.
结论:较大浓度的酒精有增强心率的作用.
探究活动
一、影响心血管健康的因素
1.在记录水蚤的心率时为什么要重复3次,取平均值?
避免偶然因素的影响,减小误差.
2.做实验时要用不同浓度的酒精记录水蚤的心率,其目的是什么?
探究不同浓度的酒精对水蚤心率的影响.
拓展思维
1.酒精对水蚤的心率有什么影响?
低浓度的酒精对水蚤有影响,可以使之兴奋,有增强心率的作用;高浓度的酒精对水蚤有一定的伤害,甚至导致死亡.
2.哪种浓度的酒精对水蚤有致死作用?
体积分数为20%的酒精.
3.通过这次探究活动,你认为酗酒对人体的健康有什么危害?
酒精会使人心跳加快,增加心脏负担.长期酗酒,会危害心血管健康,对神经系统也有不良影响.
表达交流
心血管疾病的诱因
酒精:
使脂类物质沉淀到血管上,管
腔变窄、血压升高,加速动脉
硬化,使冠心病的发病率增高.
烟草:
尼古丁能使血液中红细胞数量增加,血液变稠,加重心脏负担,引发心脏病.
油脂:
造成心脏和血管壁的脂肪沉积,引起动脉硬化、高血压.
精神紧张
缺乏体育锻炼
阅读分析讨论资料,回答:
1.从资料中可以看出,保持心血管健康的生活方式有哪些?
2.你还知道那些能够有效预防心血管疾病的生活方式?
二、保持心血管健康?
心血管健康四大基石
合理膳食 适量运动
戒烟限