内容正文:
《情绪的管理》教学设计
大连市第三十三中学
孙天娇
1、 课标依据
本课属于“成长中的我”中“认识自我”部分:“学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。” 部分落实“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。
2、 教材分析
《情绪的管理》是新版七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》中第四课的第二框题教学内容。本框题有两目内容 ,“情绪的表达”和“情绪的调节”。本框题承接第一框,通过分析情绪会相互感染,并影响着我们的观念、行动和身心健康,从而使学生在人际交往中,了解自身的情绪,学会以恰当的方式表达情绪;同时,学会情绪调节的方法,合理地调节情绪,不仅有助于我们成为情绪的主人,还可以帮助他人保持乐观积极的心态。
三、学情分析
1. 通过调查问卷,大部分学生对人与人之间的情绪会相互感染持怀疑和否定的态度,他们不认同情绪是会相互感染的,更没有意识到即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。所以初中生在日常的交流和学习中很可能忽略到自己的情绪为他人带来的困惑或影响,容易忽略他人的感受,也影响了个人的人际关系交往。通过本课引导学生及时调整自己的情绪,正确表达与调节自己的情绪。
2.学生对于负面情绪给自身带来的影响体验深刻,但调节负面情绪的能力欠缺。在问卷调查中,有接近一半的同学生气愤怒时自己生闷气,不善于解决和调节自己的情绪,缺乏调节负面情绪的方法和能力。通过本课引导学生采用正确的方式方法面对负面情绪。
3. 运用情绪调节的方法与同学、家人互帮互助的情况:差强人意。据调查,现在的中学生不善于帮助他人解决情绪问题,也很少得到他人对于自己情绪问题的引导。通过本节课的学习使学生敢于运用调节情绪的方法反哺家庭,帮助他人。
4、 教学目标:
1. 情感态度与价值观目标
善于用积极的情绪感染周围的人,主动调节情绪,乐于帮助他人调节情绪,体会情绪表达对人际关系的影响。
2. 能力目标
接受并学会以恰当的方式表达情绪,学会调控自己的情绪,能够自我调适,并运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
3. 知识目标
知道情绪会相互感染,情绪对个人行为、生活带来的影响,认识适度负面情绪的作用及调节负面情绪的方法,知道自己可以通过情绪调节的方法帮助他人改善情绪。
5、 教学重点:
情绪的表达关乎身心健康和人际交往;合理调节情绪的方法。通过调查