内容正文:
第九课 珍视生命 知识总结
1、 复习目标:
1.认识维护身体健康的重要意义。
2.掌握一些基本的健康救护常识。
3.了解什么是挫折。
4.理解每个人都会遇到挫折。
5.明确不同的人对待挫折会产生不同的情绪感受和行为反应。
6.认识生命中蕴含的抵御和战胜挫折的力量。了解生命的含义。
2、 复习重点:
1.认识维护身体健康的重要意义。
2.掌握自救自护方法和一定的健康救护常识。
3.理解每个人都会遇到挫折。
4.发掘生命的力量去应对挫折。
3、 复习难点:
1.掌握自救自护方法和一定的健康救护常识。
2.理解每个人都会遇到挫折。
3.发掘生命的力量去应对挫折。
4、 复习过程:
(一)出示复习目标:
健康的生活方式
1.有规律的作息
2.合理的饮食
3.适度的运动
4.良好的卫生习惯
不健康的生活方式
1.吸烟、酗酒
2.营养不平衡
3.运动不足
4.沉迷网络
守护我们的生命应注意什么?
1.守护生命首先要关注自己的身体关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度
2.随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
我们为什么要增强安全意识和自我保护意识?
在自然界和社会生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾害。对此,我们要增强安全意识和自我保护意识。
守护生命为什么还需要养护精神?
1.我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
2.精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
我们的精神发育和物质支持的关系是怎样的?
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
1.即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
2.相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
我们为什么要守护精神家园,弘扬民族精神?
1.人类在发展过程中产生了不同的文化,每个国家和民族都有着自己的精神史诗。