鲁人版（五四学制）七年级上册：3.3 正视压力 轻松前行 教案

文登区文昌中学初 二 年级 思品 学科备课稿 课题：正视压力 轻松前行 课型：新授 设计者： 时间： 第三课时  正视压力 轻松前行 课标要求：理解情绪的多样性、复杂性，学会调节和控制情绪，保持乐观、积极的心态 教材分析：第13课 让快乐围绕我身边第二框题 正视压力 轻松前行，本项目共安排； 两个层次的内容，层次一主要引导学生正确认识学习压力，掌握缓解过大学习压力的有效途径。层次二主要引导学生认识到过度的考试焦虑带来的不良影响，掌握从容应对考试的有效途径，克服过度的考试焦虑。 学情分析：造成学习压力的原因很多，初中生受认知能力的限制，有时很难分清学习压力的主要来源，此外，对于缓解过大学习压力的问题，有时单靠学生自身很难解决，更需要家长、 老师，甚至全社会的协同努力，才会更好地得以解决。教学中，要补充身边的事例组织教学， 促进学习效果的达成。 教学目标： ·情感·态度·价值观   通过学习压力和考试焦虑正反两方面的案例的分析、感悟等活动，学会正确对待学习 压力，从容面对考试。   ·能力   对生活中学习压力及考试焦虑现象进行分析、思考，能有效缓解过大的学习压力，克 服过度的考试焦虑。   ·知识   观察学习生活，了解学习压力和过度的考试焦虑的原因及危害，掌握缓解过大学习压 力和过度考试焦虑的有效途径。 德育目标：培养学生日常学习生活中能够正视压力 轻松前行 本节重点难点分析     ·教学重点   考试面前也从容是本项目的教学重点。这是因为：   考试是学生学习生活中最常见的经历，考试焦虑自然也就成为影响学生情绪健康的重 要因素。能够从容面对考试，是每个中学生的共同心愿，对于他们的学习、成长意义重大。   ·教学难点   学习就会有压力是本项目的教学难点。这是因为：   教学活动过程： 1、 【自信导入】 【教学环节】（一）情景预设 情境导入：1、父母总是埋怨我们不努力，不好好学，成绩不好，这种情境时的心情？ 2、考试太紧张了，原来记得的知识现在脑子里一片空白，怎么办啊？ 2、板书：第二课时正视压力 轻松前行 教师讲述： 【教学环节】（二）讲授新课 1、学习就会有压力 情境活动一：（P41页）看一看，说一说 自己周围同学的学习压力主要来源于哪些方面？有哪些生理、心理上的反应？对他们的学习和生活产生了什么样的影响？ 答