2017年秋九年级政治上册（粤教版）课件:4.3 迎接挑战 立志成才 （2份打包）

4.3 迎接挑战 立志成才 第1课时 新时代，新要求 理智面对学习压力 克服考试焦虑 课前预习 课堂练习 课后训练 课前预习·梳理要点 一、新时代，新要求 1.进入21世纪， 和 趋势不可逆 转， 已成为当代科技进步与经济社会发展的最重要资源。 2.国家正在建设 、 的学习型社会 世界多极化 经济全球化 人才 全民学习 终身学习 3.如何成为适应新时代要求的人才？ 提高自身素质，具备良好的思想道德素质；扎实的科学文化知识和终身学习的能力；具有创新能力和实践能力 二、理智面对学习压力 1. 的学习压力可以激发我们 的 和 。 2.没有学习压力，可能会使我们失去 ，停滞不前；而过度的学习压力又会使我们陷入 ，影响学习效率和已有水平的正常发挥。理智面对学习压力，变压力为 ，可以帮助我们更好地成长。 适度 干劲 潜能 动力 焦虑 动力 3.如果感到毫无压力，我们就要自觉 ，如果感到压力过大，我们就要学会 ，如适度降低 、提高信心；培养 、改进学习 和学习方法等。 三、克服考试焦虑 1.考试是 的重要环节，对学习效果的一种必不可少的 。 适度加“压” 缓解 期望值 学习兴趣 策略 学习 检测手段 2.考试对学生有 作用，引导学生全面掌握教材，从中提升能检查学生的 。 考试能够检查学生 有助于学生发挥优点， ，帮助学生不断进步。 3.面对考试，许多人难免 ，严重的还会导致 。 往往会影响我们已有水平的正常发挥，甚至会导致考试失败。 引导 学习能力 学习状况 克服缺点 紧张 焦虑 考试焦虑 4.如何克服考试焦虑 面对考试，我们要科学的态度和良好的心理素质。克服考试焦虑的主要途径是培养自己的心理能调控能力。通过心理调控，考虑焦虑的情绪是能够缓解的。我们可以通过回忆成功时的情景和心境，回忆受到老师和家长表扬时的愉快心情，回忆考前所准备的一些重点内容。进入考试，保持平常心等等。 课堂小测·夯实基础 单项选择题 1.1.当代科技进步与经济社会发展的最重要的资源是 ( ) A.计算机 B．知识 C.人才 D．核能 C 2.全国劳动模范许振超说：“一个人可以没文凭，但不可以没有知识；可以不进大学殿堂，但不可以不学习，只有知识才能改变命运，只有发奋学习才能成就未来。”许振超的这段话告诉我们要( ) A.敬业奉献 B.树立终身学习的观念 C.具有过硬的本领 D.有创新精神 B 3.中学生的学习压力主要来自于 （ ） ①老师期待着我们的进步 ②家长希望我们取得好成绩 ③同学们你追我赶的竞争 ④考不上大学就不能成才 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②④ A 4.学习生活中经常感受压力，下列缓解压力的有效方法是 ( ) A.请几天假休息好了再上学校 B.向网络朋友诉说 C.逃避学习．降低对自己的要求 D.明确学习意义．培养学习兴趣 D 5.面对考试，有的同学会因产生焦虑心理而影响自己学习水平的正常发挥。克服考试焦虑的主要途径是 （ ） A.平时强迫自己多学习 B.平时多参加考试 C.培养自己的心理调控能力 D.考前“临时抱抱佛脚” C 课后作业·挑战中考 单项选择题 1.2017年3月18日央广网报道，春节过后，广东省人社厅在全省范围内组织“南粤春暖”等系列就业服务活动。目前全省已举办现场招聘会超过1300场，提供岗位近180万个（次），现场促进近50万人达成就业意向。这表明( ) A.社会需要各行各业的专业型