内容正文:
你了解自己的情绪吗
高兴、失落、紧张、开心的感受,都叫情绪。
情绪是人的心理活动的外在表现
下面几句话分别表达了哪种情绪?
漫卷诗书喜欲狂___ 怒发冲冠___
哀民生之多艰___ 风声鹤唳,草木皆兵___
喜
怒
哀
惧
第一站:识情绪
常见的情绪
画一画
喜
怒
哀
惧
写一写
同一种情绪有不同的表现形式,
同样是喜
同样是怒
同样是悲
同样是惧
欣喜若狂、笑容满面、哈哈大笑、手舞足蹈、喜在心中
暴跳如雷、拍案而起、拂袖而去、咬牙切齿、横眉怒目
捶胸顿足、伤心落泪、呼天抢地、嚎啕大哭、饮泣吞声
面无人色、呆若木鸡、毛发竖立、战战兢兢、魂不附体
猜想塞尔维亚队员的情绪会是如何的?
为什么两队队员的情绪反应不同?
讨论
第二站:追根溯源探情绪
情绪产生和变化的原因
1.人的需要是否得到满足,是情绪产生变化的一个重要原因.
下列情境中自己会产生什么样的情绪
我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福
我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评
同伴误解我,赌气不理我了
还有许多作业要做却突然停电了
雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家
身临其境
情绪随着情境的变化而变化
有感情地朗读教材34页“读一读”中的短文。
面对同样的景色,李白两次写出的诗句的感情色彩为何大相径庭?
2.不同的情境下会产生不同的情绪.
丰富多样的情绪天空
情绪产生和变化的原因
2、不同的情境下会产生不同的情绪
1、人的需要是否得到满足,是情绪变化的一个重要原因.
情绪产生和变化的原因
情绪产生和变化的原因
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第三级
第四级
第五级
看课本P35页李琳的事例.
讨论:
李琳的情绪前后有何不同?
分别带来了什么样的结果?
第三站:是非功过谈情绪
使人思维敏捷,体力充沛,精力旺盛,有利于个人正确的认识事物、分析和解决问题,从而使自己的水平正常发挥,甚至还可以超常发挥。
消极情绪,情况则相反。
情绪不同,结果不同
积极情绪对人的作用
谚语或俗语
笑一笑,十年少;愁一愁白了头;
生气催人老,笑口变年少;
一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老;
林黛玉抑郁而死
愁绪三更入梦遥!
香魂一缕随风散,
诸葛亮三气周瑜
周瑜
以上谚语和两个故事说