内容正文:
《学会调控情绪》教案
【学情分析】
十二三岁的青少年学生,情绪波动较大,分析判断能力还不成熟,当面对现实生活中的不良情绪时,往往不知所措,想排解又无从下手。本课根据七年级学生的这一特点,帮助学生找到排解不良情绪的有效措施,解决学习和生活中的实际问题。引导学生有积极健康快乐的人生态度,在日常生活中善于做情绪的主人。
【重难点分析】
重点:调控情绪的方法
难点:调控情绪的方法
【教学目标】
1、情感、态度和价值观目标: 懂得调控自己的情绪对自己的学习和生活的重要性;通过学习合理调控情绪,让自己保持积极、健康向上的心态;学会观注他人的情绪,尊重他人,适时恰当的表达自己的情绪。
2.能力目标: 掌握调控情绪的方法。
3. 知识目标:
让学生认识到情绪具有多样性、复杂性并且是可以主观调控的。
【教法与学法】
教法:创设情景法、活动体验法、情感熏陶法
学法:情境体验法、合作探究法、交流互动法
【教学资源】
1.文本资源;2网络、电视、家庭、社会 ;
3.师生生活经验提炼等。
【教学流程】
暖场音乐:《美丽草原我的家》
第一环节:创设情境,激趣导课(3—6分钟)
导入语: 同学们,俗话说:花有五颜六色,人有七情六欲。这里的“情”指的什么呢?指的是人与生俱来的情绪。现在我们来看一个视频,请同学们在观看过程中关注七仔表达了哪些情绪?
(一)观看视频《七仔》(2分钟)
(二)生成知识(2分钟)
师问:视频中七仔表达了哪些情绪?(幻灯片展示)
2 学生可能回答:①高兴、惊喜 ②愤怒、气恼、不满 ③失望、哀痛、难过 ④害怕、紧张——积极、消极情绪上下分开板书)
师问:其实,关于描写情绪的词语还有很多,请同学们说说描写情绪的词语还有哪些?(2分钟) 学生还可能回答:
(1)欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、舒心、狂喜、心旷神怡、 手舞足蹈、欢欣鼓舞、满面春风、眉开眼笑、 扬眉吐气、喜上眉梢、喜笑颜开、开怀大笑;(喜—快乐)。
(2)愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视、拍案而起、咬牙切齿;(怒—愤怒)。
(3)失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛、悲痛欲绝、泪流满面、伤心不已;(哀—悲伤)。
(4)害怕、紧张、心悸、仓惶、大惊失色、手足无措、风声鹤唳、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面无人色、提心吊胆、惊慌失措、慌张不安。(惧—恐惧)
师问:情绪表达很多,请问情绪有什么特点?
生答:略
师导:情绪具有——多样性、复杂性、多变性、可转化性(乐极生悲)等特点。 过渡:那什么叫情绪?人的情绪的基本类型有哪些?这些问题由同学们自学解决。
第二环节:自学探究,解决问题 (幻灯片展示)(4分钟)
请学生参阅教材,解决以下问题: 1、什么叫情绪? 情绪是人对外界事物或生理的情感反应。(多媒体展示) 情绪是伴随着我们的生活经历过程中自然而然所产生的内心体验。 2、人的情绪的基本类型有哪些? 生答:略 师导:看来人们常说的七情六欲是指人们与生俱来的一些心理反应。不同的学术、门派、宗教对七情六欲的定义稍有不同。最初,古人只说人有四种感情,就是在《中庸》里出现过的“喜、怒、哀、乐”。后又被细分成了喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 七种。 现代心理学分为:喜、怒、哀、惧共四种基本情绪。(幻灯片展示) 即教材中说的:快乐、愤怒、恐惧、悲伤。 过渡:月有阴晴圆缺,人有悲欢离合!心情跟天气一样,复杂多变。现在我们来看一下小宇情绪如何。
第三环节: 拓展演练,提升能力(共28分钟)
活动(一):情景剧续编:(编剧3分钟)
半期考试前,小宇十分紧张,晚上睡不好觉,第二天考试时,头脑昏沉沉的。许多平时能做的题,考试时却很纠结。周五得知半期考试成绩后,非常沮丧,回到家,妈妈一问起半期考试成绩,小宇不禁流下眼泪。妈妈马上说,“真是羞死人了,一个男孩子还哭,点都不像个男子汉。”听了妈妈的一番话后,小宇会„„
要求:1、请各小组根据剧情,续编故事并准备上台表演。(当事人及旁白)
2、剧情可能会演化为多种结局,请各组确定某一个主题进行排练准备。表演完后,请将剧情结局主题词写在黑板上。(居中人物可适当变通)
活动(二):情景剧表演(9分钟)
第一种情况:继续哭,冲进卧室,“嘭”的一声,关上门,继续郁闷。(消极对待)
第二情况:和妈妈沟通,分析原因。做家务,听音乐,认真学习,取得好成绩。(积极调控) 第三情况:和妈妈大吵起来,离家出走。(消极对待)
过渡:从同学们精彩表演中,同一件事,不同的人,情绪反应是不一样的,事情发展结果也不一样。俗话说:“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。不同