内容正文:
佟丽娅痛哭颤抖不放弃
二、意志需磨砺
红军在如此艰苦的条件下取得长征的胜利说明了什么?
举世闻名的红军长征,在人类历史上前所未有,极其伟大。红军走过了赣、闽、粤、湘等十一个省,经过了五岭山脉、湘江、乌江、金沙江、大渡河以及雪山草地等万水千山,战胜了重重艰难险阻,行程达两万五千里。
法国大作家巴尔扎克,从小喜欢文学,生活很贫苦,经常靠借钱过日子。年轻时,屡遭失败,一事无成。但是,他始终没有屈服,而是以顽强的意志去追求自己的目标,终于用火一样的激情创作了《欧也妮.葛朗台》《高老头》等不朽之作。
董贞唱《三世三生》爆红,爆出曾在中国好声音上被导师戏弄
1、坚强意志的作用
坚强意志是成功的保证。坚强的意志不仅能够帮助我们战胜挫折,而且有助于我们克服自身弱点,成就人生。
特殊的选拔
一个体操教练到一所业余体校选拔队员,他觉得那里的孩子们身体条件都很好,技术上各有特长,实在难分高下。他二话没说,要孩子们排成一排,靠墙倒立,而他却走到几十米之外跟别人聊天去了。时间就这样慢慢地过去……
队员们会有什么样的表现?
教练会挑选哪种队员?
为什么作出这种选择?
你认同教练的做法吗?
小恒,你整天玩电脑游戏,看看你的成绩!
我保证以后不玩了。
还不做功课,又玩电脑游戏!
你以为我玩的舒服吗?我心里也在生自己的气!
你有过类似的经历吗?
你能帮小恒走出困境吗?
王献之小时候曾经问他的父亲(书法家王羲之)写好字的秘决,父亲指着家里十八口水缸说:写好字的秘决就在这十八口缸里,你把十八口缸的水写完,自然就知道了。
王献之按照父亲的话把十八口缸的水写完,果然练出一手好字。在书法史上,他与其父王羲之齐名,并称“二王”。
你知道缸中的秘决是什么吗?
秘诀是坚强的意志。坚强的意志不是天生的,是通过自我控制磨砺出来的。
澳虎爸虎妈让3岁儿子攀爬百米悬崖磨练意志
詹姆斯·卡斯特里森让3岁的儿子和自己一起挑战攀爬100米悬崖,詹姆斯表示极限挑战有助于“塑造孩子的性格”。
冬泳
骑行
万人长跑
2、磨砺意志的方法
大家平时都是如何锻炼自己的意志的?
一辆客车上坐了20名乘客,在第1站下了3名乘客,上了2名乘客;第二站下了1名乘客,上了2名乘客;下一站下了2名乘客,上了3名乘客;再下一站下了4名乘客,上了3名乘客;再下一站下了5名乘客,上了6名乘客,现在请你们告诉我……老师的话还没有说完,全班同学异口同声地抢答:“车上还有20名乘客。”老师微笑地摇了摇头说到“我问的是这辆车一共停了几站?”全班同学都傻眼了。
(1)明确提出锻炼意志的目标
树立明确的目标是战胜困难和挫折的前提;如果没有明确的目标和坚定的信念,就不可能取得成功。
调查题目:你有目标吗?
调查单位:美国耶鲁大学
调查结果:
(1)有目标:90%
(2)有目标并写下来:4%
(3)20年后的情况:那4%有目标并写下来的学生成为了社会的佼佼者,而剩下的那96%的学生整天忙忙碌碌,直接或间接地为那4 %的人打工。
一项调查研究
在学习上遇到难题我就想找现成的答案一抄了之;从小到大,我学过琴、画过画练过武术,我看同学们学什么我就跟着学什么,可就是至今也没有一项专长。
她的问题是目标不明确,没有根据自己的实际制定切实可行的计划再坚持下去。
她存在什么问题?
我们可以针对自己意志较为薄弱的方面,拟定和实施在一个时期内能够执行的计划,并定期检查进展情况。
目标三步曲
建立目标
目标具体化
实现目标
提高耐力
每天在学校的操场跑
1000米
期末
体育考试1000米满分。
这个学生的问题在哪儿?
(2)培养良好的行为习惯
习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。因此,人自幼应该通过完美的教育,去建立一种好习惯。
——弗兰西斯·培根
有你的影子吗?
这种行为对我们有什么影响?
富兰克林是美国杰出的科学家、社会活动家、思想家和外交家。
他为了改掉一些坏的习惯,自己找到了十三条好的习惯去努力改变自己:节制欲望;自我控制;少说废话;有条不紊;信心坚定;节约开支;勤奋努力;忠诚老实;待人公正;保持清洁;心胸开阔;慎言谨行;谦虚有礼。
小东在之前是个很乖的学生,上到初二后他结识了一些无心向学的人,学会了喝酒,骗家里人说去上学而跑去网吧玩,还经常向同学敲诈钱财来花,学习成绩更是一落千丈。俗话说:学坏三天,学好三年。
“学好三年”说明好习惯的养成需要什么品质?你能把你上了七年级后的一些好的习惯说出来和大家分享吗?
如果还没有,请你说说你打算怎样做来形成?
从今天开始,我们可以尝试这样做 :
如果爱睡懒觉,那就_______________________;
如果有明日复明日的习惯,那就____________