北师大版政治八年级下册课件:第2课 磨砺坚强意志 （2份打包）

第1单元　塑造健康人格 第2课 磨砺坚强意志 知识网络 第2站　勇敢面对风雨 1.如何磨砺坚强意志？ （1）在战胜_____的过程中磨砺坚强意志。 面对困难，不气馁，不回避，笑对挫折，勇于担当，以乐观的态度克服困难，在逆境中愈挫愈奋，才会逐渐磨炼出坚强的意志。 （2）磨砺坚强意志，需要________。 在生活中，做任何事情，都要持之以恒，善始善终，不能半途而废。 （3）在不懈__________的过程中磨砺坚强意志。 明确的目标是我们前进的动力。目标一旦认定，便要义无反顾地坚持和努力。 知识梳理 挫折 持以之恒 追求目标 2.面对挫折的态度是什么？ ______挫折，才能走出挫折，得到磨炼；回避挫折，只能得到暂时的解脱。只有勇敢面对各种困难和挫折，才能使自己走向真正的成熟。 3.如何应对挫折？ （1）分析挫折的原因。 （2）释放不良的情绪，不要把失败、挫折带来的不良情绪闷在心里。 （3）正确认识和调整当前目标，使目标更加符合实际。 （4）制订行动计划。 （5）灵活地将计划付诸行动。 正视 中学生锻炼意志的一些有效方法： (1)从小事开始锻炼自己的意志。 培养意志应该从小事做起，不要以为是小事就不屑注意，小事恰恰能反映一个人的意志。反观自身的弱点、缺点，坚持去克服它，从小事做起，从现在做起，持之以恒，这样才能培养自己的意志品质。 (2)运用学习来提高意志力。 学习需要意志力，而学习也是锻炼意志力的方式。给自己定好一个目标，坚持学习，持之以恒，使自己的意志力得到提高。 难点详解 (3)完成一些有一定难度，而又力所能及的任务。 任务过于简单，过于容易，激不起克服困难的力量，没有锻炼意志的价值；而过于困难，无论如何努力也无法成功的任务，则打击了自己的自信心，同样锻炼不了意志。为了锻炼意志，应有意识地去完成一些力所能及而又有一定难度的任务。 (4)坚持参加体育锻炼。 体育锻炼是锻炼意志品质的好方法，如长跑、爬山、游泳、足球、俯卧撑、跳绳、篮球、围棋等等，如果没有一定的意志力是很难坚持下来的，都对培养人的意志力有良好的效果。 (5)根据自身意志品质的特点，设计相应的锻炼方法。 (6)借助集体生活来提高意志力。 集体活动可以培养人的意志，集体的力量可以使一个人的意志力提高更快。 　　“呦呦鹿鸣，食野之蒿”，屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一次又一次的失败，而诺贝尔奖的获得便是对她在艰难跋涉中所付出的坚持、智慧和汗水的肯定，也是对她事业最好的回报。屠呦呦的成功说明(　　) 　　A. 只要经历挫折就一定能够成功 　　B. 挫折是成功的必由之路，越多越好 　　C. 挫折能够磨炼意志，增长才干 　　D. 有必胜的信心就不会遇到挫折 典型例题 　　解析：此题考查了“勇于战胜挫折”这一知识点，要在掌握挫折的涵义，挫折的两面性，勇于战胜挫折等知识的基础上，依据课本和材料从而得出结论。由题干描述得知，屠呦呦在寻找青蒿素的过程中历经了一次又一次的失败，屠呦呦的成功说明挫折能够磨炼意志，增长才干，所以C是正确的选项，排除错误的选项A、B、D。 　　答案：C 1. （2016 衡阳） “人生不如意事十之八九”，每个人在成长的过程中都会遇到许多挫折。面对挫折，我们要有正确的应对方法，以下应对挫折的做法不正确的是(　　) A. 客观归因，积极解决问题 B. 向信任的人倾诉 C. 通过体育锻炼、听音乐等进行适当发泄 D. 事情不顺时，一刻都不能停歇，要第一时间找到解决的办法 真题演练 Ｄ 2. （2016 南京）战胜挫折和磨砺意志的内在动力是(　　) A. 坚持从细微之处做起 B. 掌握科学恰当的方法 C. 懂得适度自尊和他尊 D. 树立明确的人生目标 Ｄ 3.(2015青海)“不磕不碰，骨头不硬。”“江河不曲水不流。”从这两句话中我们受到的启示是(　　) A. 挫折只会阻碍人们前进的步伐 B. 经历挫折必然获得成功 C. 挫折能使人们磨炼意志，增长才干和智慧 D. 经历挫折必然会失败 Ｃ http://www.jyxue.com.cn 重播 $$第1单元　塑造健康人格 第2课 磨砺坚强意志 知识网络 第1站 人生需要坚强 1.为什么要磨砺坚强的意志？ （1）人生的道路不会一帆风顺，每个人都要坚强面对______。 （2）____________是健康人格的重要组成部分。只有具备坚强的意志，才能保持积极的心态，增强自我调控能力，提高自己的独立性和自主性，以饱满的热情投入生活。 知识梳理 挫折 坚强的意志 （3）坚强的意志是__________。坚强的意志是战胜挫折和困难的力量源泉。 2. 意志坚强的人有哪些表现？ （1）能独立地支配自己的行动，不轻易受外界的影响。 （2）能够在生活中不怕困难与失败，在困难、艰苦的条件面前不动摇。 （3）能够果断地处理事情。 （